„Profilaktyka to inwestycja, która zawsze się opłaca” – te słowa w ostatnią sobotę lutego w Bibliotece Manhattan nabrały wyjątkowej mocy. Wydarzenie w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” przyciągnęło tłumy mieszkańców – przestrzeń biblioteki wypełniła się po brzegi, a zainteresowanie znacząco przerosło oczekiwania organizatorów.
Luty pod znakiem zdrowia mózgu
Tegoroczny luty poświęcony został tematyce chorób otępiennych – wyzwaniu, które dotyka coraz więcej rodzin. Spotkanie miało na celu zwiększenie świadomości na temat pierwszych objawów chorób umysłowych oraz podkreślenie, jak kluczowa jest szybka diagnostyka i odpowiednia reakcja.
1600 powodów, by zadbać o siebie
Podczas wydarzenia mieszkanki i mieszkańcy mogli skorzystać z szerokiej oferty bezpłatnych badań i konsultacji – przeprowadzono ich łącznie blisko 1600. Wśród dostępnych świadczeń znalazły się: badania przesiewowe funkcji poznawczych MMSE (Mini-Mental State Examination), badania słuchu, konsultacje specjalistyczne: psychologiczne, dietetyczne, geriatryczne oraz trenerskie.
Poruszające historie i rozmowy, które zostają na długo
Ważnym elementem wydarzenia były spotkania i rozmowy na scenie. Szczególne emocje wzbudziła historia 35-letniego pana Mateusza chorego na chorobę Alzheimera – przedstawiona z perspektywy jego najbliższych. W rozmowie prowadzonej przez Magdalenę Gąsiorowską wybrzmiały doświadczenia, z którymi mierzą się rodziny osób chorujących – pełne wyzwań, ale też bliskości i wsparcia.
Duże zainteresowanie przyciągnęło również spotkanie z Laurą Łącz, która podzieliła się osobistą historią opieki nad chorującą mamą. Była to poruszająca opowieść o emocjach, relacjach i znaczeniu obecności w codzienności choroby.
Wiedza od ekspertów – praktyczna i potrzebna
Program wydarzenia obfitował w wartościowe prelekcje prowadzone przez specjalistów z różnych dziedzin:
-
„Balans psychiczny w obliczu diagnozy” – o radzeniu sobie z lękiem i zmianą opowiadała Fatima Janiak z Poradni Balans,
-
„Jak chronić mózg przez całe życie?” – o profilaktyce chorób otępiennych mówiła dr Amanda Maria Lass,
-
„Ruch, który chroni mózg” – prof. Aleksandra Jażdżewska podkreśliła rolę aktywności fizycznej,
-
„Dieta dla mózgu” – Elżbieta Baranowska przybliżyła wpływ odżywiania na pamięć i koncentrację,
-
„Nowy rozdział życia” – Krystian Kątowski mówił o odnajdywaniu sensu i motywacji na emeryturze.
Eksperci nie tylko dzielili się wiedzą, ale także dawali konkretne wskazówki, które można wdrożyć w codziennym życiu. Zwieńczeniem dnia był recital Laury Łącz – moment wyciszenia i refleksji, który podkreślił, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale i o emocje.
Razem wybieramy zdrowie
Zaangażowanie zespołów medycznych oraz tak liczna obecność mieszkańców pokazują, że wspólne działania mają realną siłę. Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” konsekwentnie buduje społeczność, w której profilaktyka staje się codziennym wyborem. Przypominamy, że w marcu koncentrujemy się na endometriozie i niepłodności. Na stronie gdansk.pl/gdanskwybierazdrowie znajdziecie rozkład wydarzeń na marzec i kolejne miesiące poświęcone kolejnym zagadnieniom profilaktyki zdrowotnej. Zapraszamy też na media społecznościowe (Facebook i Instagram) Fundacji Medea, która jest organizatorem wydarzeń w ramach projektu.
