W lipcu program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” koncentruje się na profilaktyce nowotworów skóry, zachęcając mieszkańców do regularnej kontroli znamion, ochrony przed promieniowaniem UV oraz budowania codziennych nawyków, które pomagają chronić skórę i wcześnie wykrywać niepokojące zmiany.

Nowotwory skóry, w tym czerniak, rak podstawnokomórkowy i rak kolczystokomórkowy, należą do najczęściej diagnozowanych nowotworów. Szczególnie w okresie letnim, gdy częściej przebywamy na słońcu, skóra jest narażona na intensywne działanie promieniowania UV, które jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju zmian nowotworowych. Do zwiększonego ryzyka przyczyniają się także częste oparzenia słoneczne, korzystanie z solarium, jasna karnacja oraz brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.

Wczesna profilaktyka ma kluczowe znaczenie, ponieważ wcześnie wykryty czerniak jest w większości przypadków w pełni wyleczalny. Dlatego tak ważne są regularne badania dermatoskopowe, samokontrola skóry oraz obserwacja znamion pod kątem zmian kształtu, koloru, wielkości czy asymetrii. Szczególną uwagę należy zwracać na nowe znamiona oraz te, które zaczynają się zmieniać.

Ochrona skóry powinna stać się codziennym nawykiem – stosowanie kremów z filtrem SPF, noszenie nakrycia głowy, unikanie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia oraz odpowiednia odzież ochronna znacząco zmniejszają ryzyko zachorowania.

Edukacja w zakresie profilaktyki nowotworów skóry, umiejętność rozpoznawania niepokojących objawów oraz szybka konsultacja dermatologiczna mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Lipcowa odsłona programu ma przypominać, że troska o skórę to ważny element dbania o zdrowie przez cały rok, szczególnie w sezonie wakacyjnym.