Kwiecień

W kwietniu program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” poświęca uwagę szczepieniom, zachęcając do świadomej profilaktyki, regularnych konsultacji z lekarzem i dbania o odporność na co dzień. To czas, by przypomnieć sobie, jak ważna jest profilaktyka i świadome wybory zdrowotne.

Szczepienia to fundament skutecznej ochrony przed wieloma groźnymi chorobami zakaźnymi. Chronią nie tylko osobę zaszczepioną, ale także społeczność – ograniczając rozprzestrzenianie się chorób i ryzyko epidemii. Regularne szczepienia zmniejszają prawdopodobieństwo ciężkiego przebiegu chorób, hospitalizacji, powikłań zdrowotnych, a w niektórych przypadkach nawet śmierci.

Szczególnie ważne jest, by pamiętać, że dzięki szczepieniom organizm zyskuje narzędzia do szybkiej i skutecznej reakcji na patogen.

Badania jednoznacznie potwierdzają, że szczepienie skutecznie redukuje ryzyko ciężkiego przebiegu choroby, dając realną ochronę zdrowia, lepsze samopoczucie i większe bezpieczeństwo dla nas oraz naszych bliskich.

Szczepienie aż o 90% obniża ryzyko ciężkiego przebiegu choroby

Ambasador : Tomasz Zubilewicz

Harmonogram wydarzeń kwietniowych:

Gdańsk Biega i Wybiera Zdrowie

Data: 11 kwietnia 2026
Godzina startu: 12:00
Miejsce startu: Pas Nadmorski, po prawej stronie Molo w Brzeźnie, Gdańsk

Cel wydarzenia

Zachęcanie do aktywności fizycznej w formule „run for fun” – bez rywalizacji i pomiaru czasu.
Promowanie ruchu i aktywności fizycznej jako kluczowego elementu zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób.
Promowanie programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, ze szczególnym uwzględnieniem miesiąca kwietnia jako okresu profilaktyki szczepień.
Edukacja i przypomnienie o znaczeniu szczepień – jako skutecznego narzędzia ochrony przed chorobami zakaźnymi, wsparcia odporności i dbania o zdrowie na co dzień.
Zachęcanie do świadomej profilaktyki, regularnych konsultacji z lekarzem i podejmowania zdrowych wyborów.

https://sportgdansk.pl/gdansk-biega-i-wybiera-zdrowie/

Stacja Zdrowie – Konferencja edukacyjna GIS i Miasta Gdańska „Szkoły wolne od nikotyny”

Data: 16 kwietnia 2026
Miejsce: GUMed, audytorium przy al. Zwycięstwa, Gdańsk
Czas trwania: 9:00 – 14:00

Z udziałem dr n.med. Pawła Grzesiowskiego, Głównego Inspektora Sanitarnego

Cel konferencji

Edukacja na temat używania wyrobów nikotynowych wśród młodzieży i młodych dorosłych
Promocja programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki szczepień w kwietniu i przeciwdziałania uzależnieniom w sierpniu
Wsparcie w tworzeniu szkół wolnych od nikotyny
Prezentacja programów profilaktycznych i działań edukacyjnych dla młodzieży
Promowanie zdrowego stylu życia, w tym ruchu i aktywności fizycznej

Harmonogram konferencji

9:00 – 10:00
Rejestracja uczestników, powitalna kawa

10:00 – 10:15
Powitanie: Rektor GUMed, Główny Inspektor Sanitarny, przedstawiciele MEN, MZ, UM Gdańsk i Gdynia, Urząd Marszałkowski WP

10:15 – 10:45
Problem używania wyrobów nikotynowych – badanie NIKO, dr hab. n. med. Łukasz Balwicki, prof. GUMed

10:45 – 11:15
Program edukacyjny „Tylko Pomyśl” – Olga Białobrzeska, Michał Parzuchowski, Uniwersytet SWPS

11:15 – 12:00
Jak tworzyć szkoły wolne od nikotyny? – dr hab. n. med. Łukasz Balwicki, prof. GUMed

12:00 – 12:10
Program „Spragnieni wrażeń” – dr n. med. Piotr Tomczyk, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gdańsku

12:10 – 12:20
Dyskusja

12:20 – 12:50
Przerwa kawowa

12:50 – 13:05
Kampania „WWW: wdech-wydech-wybór” – Urząd Miejski w Gdańsku

13:05 – 13:15
Poradzimy – wsparcie dla młodzieży eksperymentującej z substancjami, Anna Rejkowska-Olszewska, Dział Profilaktyki OPiTU

13:15 – 13:30
Dyskusja

13:30
Zakończenie konferencji

13:40 – 14:00
Briefing prasowy

Konferencja skierowana do dyrektorów szkół, obowiązują zaproszenia

Bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi

w ramach Programu polityki zdrowotnej profilaktyki krztuśca w województwie pomorskim dla osób 65+

18 kwietnia 2026 r. Przychodnia Na Wzgórzu
Adres: ul. Jaworzniaków 37, Gdańsk
Godzina: 10:00 – 15:00

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 512 844 844

Cel szczepień:

Ochrona osób starszych przed zachorowaniem na krztusiec
Zmniejszenie ryzyka ciężkiego przebiegu choroby i powikłań zdrowotnych
Wzmacnianie odporności i bezpieczeństwa zdrowotnego w społeczności
Promowanie świadomej profilaktyki i regularnych konsultacji lekarskich

Bezpłatne szczepienia przeciw HPV

18 kwietnia 2026 r. Przychodnia Na Wzgórzu
Adres: ul. Jaworzniaków 37, Gdańsk
Godzina: 8.00– 12:00

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 512 844 844

Cel szczepień:

Ochrona przed wirusem HPV
Wspieranie świadomości zdrowotnej dzieci i młodzieży
Promowanie profilaktyki w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”

Konferencja "Szczepienia bez mitów – prawda, fakty i nauka"

19.04.2026, godz 12.00 - 16.00 Powiślańska Akademia Nauk Stosowanych

12.00 - powitanie Uczestników i kilka słów o programie

12.15 - 13.00 | Wykład inauguracyjny „Szczepienia jako fundament zdrowia publicznego”

prof. Tomasz Smiatacz Gdański Uniwersytet Medyczny

rola szczepień w zapobieganiu chorobom zakaźnym
odporność populacyjna
mity i fakty dotyczące szczepień
aktualne wyzwania epidemiologiczne

13.00 – 13:45 | „Szczepienia przeciw HPV – profilaktyka nowotworów”

dr n. med. Ewa Surynt

wirus HPV i jego konsekwencje zdrowotne
skuteczność szczepień
kiedy i komu zaleca się szczepienie
programy profilaktyczne w Polsce i Europie

13:45 – 14:30 |„RSV – zagrożenie nie tylko dla dzieci”

dr n.med. Bożena Kujawska-Kapiszka Szpital Dziecięcy w Gdańsku

czym jest wirus RSV
grupy ryzyka (niemowlęta, seniorzy)
dostępne i przyszłe szczepienia
sezonowość zakażeń

14:30 – 15:15 | „Grypa – dlaczego nadal jest groźna?”

dr Marcin Dymkowski Przychodnia na Wzgórzu

mutacje wirusa grypy
skuteczność szczepień sezonowych
powikłania grypy
znaczenie corocznej profilaktyki

15:15– 16.00 | „Zmiany klimatu a choroby zakaźne – czy powinniśmy się szczepić częściej?”

Tomasz Zubilewicz

wpływ zmian klimatu na rozprzestrzenianie chorób
nowe wektory zakażeń w Europie
sezonowość infekcji w zmieniającym się klimacie
rola edukacji klimatyczno-zdrowotnej

16.00 Podsumowanie i zakończenie

16.15 Lunch Avocado Wegan

(moduł równoległy, przez cały czas trwania konferencji: profilaktyka, styl życia, praktyka)

STREFA 1 – DIAGNOSTYKA I PROFILAKTYKA

„Poznaj swoje zdrowie”

Zakres:

pomiar glukozy
pomiar cholesterolu
ciśnienie tętnicze
szybka ocena ryzyka metabolicznego

Cel: uświadomienie zależności między metabolizmem a odpornością

STREFA 2 – KONSULTACJE EKSPERCKIE

„Twoje zdrowie – indywidualnie”

Specjaliści:

dietetyk kliniczny
trener personalny

Zakres rozmów:

odporność a dieta
suplementacja – fakty i mity
styl życia a infekcje
planowanie zdrowych nawyków

STREFA 3 – AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

„Rozkręć odporność!”

Aktywności:

pilates
stretching antystresowy
marsz / mini-biegi / tabata

Przekaz edukacyjny:

umiarkowany wysiłek wzmacnia odporność
przewlekły stres i przetrenowanie ją osłabiają
aktywność = lepsza regulacja układu immunologicznego

Bezpłatne szczepienia przeciw HPV dla dzieci i młodzieży

24 kwietnia 2026 – Metropolitalna Szkoła Podstawowa w Kowalach

Adres: Apollina 7, Kowale
Godzina: 10:00 – 14:00

dla dzieci z Metropolitalnej Szkoły Podstawowej w Kowalach

25 kwietnia 2026 r. Przychodnia Na Wzgórzu
Adres: ul. Jaworzniaków 37, Gdańsk
Godzina: 8.00– 12:00

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 512 844 844

Cel szczepień:

Ochrona przed wirusem HPV
Wspieranie świadomości zdrowotnej dzieci i młodzieży
Promowanie profilaktyki w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”

Bezpłatne szczepienia przeciw krztuścowi

w ramach Programu polityki zdrowotnej profilaktyki krztuśca w województwie pomorskim dla osób 65+

25 kwietnia 2026 r. Przychodnia Na Wzgórzu
Adres: ul. Jaworzniaków 37, Gdańsk
Godzina: 10:00 – 15:00

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu: 512 844 844

Cel szczepień

Ochrona osób starszych przed zachorowaniem na krztusiec
Zmniejszenie ryzyka ciężkiego przebiegu choroby i powikłań zdrowotnych
Wzmacnianie odporności i bezpieczeństwa zdrowotnego w społeczności
Promowanie świadomej profilaktyki i regularnych konsultacji lekarskich

Do zobaczenia !