W maju program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” skupia się na nowotworach narządów rodnych żeńskich, zachęcając do regularnych badań, profilaktyki, szczepień i świadomych decyzji zdrowotnych. To czas, by zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo na co dzień.
Nowotwory narządów rodnych żeńskich, w tym przede wszystkim rak szyjki macicy, jajnika i trzonu macicy, stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia kobiet. Wczesne wykrycie zmian jest kluczowe – pozwala nie tylko na skuteczne leczenie, ale często całkowite wyleczenie, zanim choroba zacznie zagrażać życiu. Niestety, wiele kobiet trafia do lekarza dopiero w zaawansowanym stadium, gdy leczenie jest trudniejsze i mniej skuteczne.
Najskuteczniejszą metodą profilaktyki raka szyjki macicy jest regularna cytologia, wykonywana zgodnie z zaleceniami lekarza ginekologa. Cytologia pozwala wykryć zmiany przednowotworowe, które można skutecznie leczyć, zanim rozwinie się nowotwór. Dodatkowo, warto pamiętać o szczepieniach przeciwko wirusowi HPV, który jest główną przyczyną raka szyjki macicy, a także o regularnych badaniach ultrasonograficznych jajników i trzonu macicy w ramach profilaktyki nowotworowej.
Regularna cytologia zmniejsza ryzyko raka szyjki macicy zmniejszyć ryzyko zachorowania aż o 70%.
Ambasadorka : Katarzyna Pakosińska
Harmonogram wydarzeń majowych:
05.05 | 17.00-19.00 Spotkanie z cyklu "Porozmawiajmy przy stole" z mieszkańcami Dzielnicy Śródmieście
Szkoła Podstawowa nr 50 im. Emilii Plater przy ul. Grobla IV 8
Aktywne stoisko z wiedzą, edukacją i profilaktyką, w tym bezpłatne badania poziomu glukozy, saturacji i ciśnienia tętniczego, pomiary antropometryczne oraz konsultacje dietetyczne
14.05 | 16.30–18.30 | Spotkanie z cyklu "Porozmawiajmy przy stole" z mieszkańcami Dzielnicy Wzgórze Mickiewicza
Plac Zabaw przy ul. Jacka Soplicy
Aktywne stoisko z wiedzą, edukacją i profilaktyką, w tym bezpłatne badania poziomu glukozy, saturacji i ciśnienia tętniczego, pomiary antropometryczne oraz konsultacje dietetyczne
29.05 |12.00–17.00 | Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu, Event: „Bo jesteś ważna. Zrób krok w stronę zdrowia.”
Miejsce: Aula Główna, ul. Górskiego 1
To spotkanie wykraczające poza formułę klasycznej konferencji, zaprojektowane jako realne doświadczenie prowadzące uczestniczki od świadomości, przez zrozumienie, aż do konkretnego działania. Ambasadorką wydarzenia będzie Katarzyna Pakosińska, która swoją autentycznością, energią i bezpośrednim przekazem pomoże przełamać tabu wokół zdrowia kobiet, nadając całemu wydarzeniu silny, emocjonalny wymiar i bliskość.
Scenariusz wydarzenia
STREFY AKTYWNE CAŁY CZAS (12:00–17:00)
STREFA BADAŃ (czynna od początku do końca wydarzenia)
cytologia płynna LBC (czynna od 9.00 - 17.00)
glukoza, cholesterol, ciśnienie, saturacja, badania słuchu, pomiary antropometryczne
STREFA KONSULTACJI (czynna od początku do końca wydarzenia)
dietetyczka, psycholog, fizjoterapeuta/studenci i studentki fizjoterapii
studentki kosmetologii: wsparcie edukacyjne w zakresie pielęgnacji skóry, podologii
STREFA EDUKACYJNA (czynna od początku do końca wydarzenia)
Fundacja Pokonać Endometriozę, materiały edukacyjne, profilaktyka i samobadanie
STREFA AWFiS / ONKO-FITNESS: RUCH, PROFILAKTYKA I WSPARCIE PO LECZENIU ONKOLOGICZNYM (czynna od początku do końca wydarzenia)
Bezpieczny ruch w profilaktyce zdrowotnej, aktywność fizyczna po leczeniu onkologicznym, ćwiczenia oddechowe, mobilizacyjne, rozluźniające i przeciwobrzękowe. Studenci ONKO-FITNESS prowadzą krótkie, indywidualne lub kilkuosobowe instruktaże ruchowe przy stanowisku, w tym praktyczne przykłady prostych ćwiczeń do wykonania w domu.
STREFA DLA DZIECI (czynna od początku do końca wydarzenia)
bezpieczna przestrzeń zabaw i animacji, zajęcia plastyczne i kreatywne, kolorowanki edukacyjne o zdrowiu i ciele
gry i aktywności ruchowe, opieka animatorów
SCENA GŁÓWNA – PROGRAM
12:00–12:15 | OTWARCIE WYDARZENIA
Powitanie uczestniczek i uczestników
Wprowadzenie do programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”
Wystąpienia:
Dominika Maria Jaśkowiak - Fundacja MEDEA
Katarzyna Ziemann - Miasto Gdańsk
Aleksandra Jażdżewska - AWFiS
12:30–13:00 | BLOK SPOŁECZNY
Ida Karpińska – Fundacja Kwiat Kobiecości
„Siła kobiet i wsparcie w chorobie”
działania fundacji, edukacja i wsparcie pacjentek, przełamywanie lęku i wstydu
13:00–13:30 | WYSTĄPIENIE AMBASADORKI
Katarzyna Pakosińska
„Bo jesteś ważna – zrób krok w stronę zdrowia”
przełamywanie tabu wokół badań ginekologicznych, motywacja do regularnej profilaktyki, emocjonalne otwarcie wydarzenia
DWUMINUTOWY MINI POKAZ „Bezpieczny ruch w codzienności"
Grupa studentów Onko Fitness
13:30–15:00 | BLOK MEDYCZNY
13:30–14:00
dr n. med. Ewa Surynt
„Rak szyjki macicy – choroba, której można zapobiegać”
cytologia i HPV, szczepienia ochronne, profilaktyka i wczesne wykrywanie, znaczenie regularnych badań
14:00–14:30
dr hab. n. med. Tomasz Jastrzębski, prof. UMD
„Nowotwory jajnika – cichy przeciwnik”
trudności diagnostyczne, objawy i czujność onkologiczna, leczenie chirurgiczne, znaczenie wczesnego rozpoznania
14:30–15:00
dr n. med. Maciej Olszewski
„Rak trzonu macicy – sygnały, których nie wolno ignorować”
objawy i czynniki ryzyka, diagnostyka, leczenie i rokowania, profilaktyka
DWUMINUTOWY MINI POKAZ „Bezpieczny ruch w codzienności"
Grupa studentów Onko Fitness
15:00–15:30 | ZABEZPIECZENIE PŁODNOŚCI
dr Kajetan Piątkowski - specjalista ginekolog-położnik
kierownik medyczny kliniki Invimed Gdynia
„Zabezpieczenie płodności u kobiet”
zamrażanie komórek jajowych, zarodków i tkanki jajnikowej, ochrona płodności przed leczeniem onkologicznym, możliwości współczesnej medycyny
15:30–16:00 | PSYCHOLOGIA
Joanna Bożek-Deutsch
„Psychika w chorobie nowotworowej”
emocje po diagnozie, lęk, stres, wsparcie
16:00–16:30 | FIT TERAPIA ONKOLOGICZNA
dr hab. Aleksandra Jażdżewska
„Aktywność fizyczna w terapii onkologicznej”
ruch jako wsparcie leczenia, rekonwalescencji i profilaktyki
16:30–17:00 | PODSUMOWANIE I ZAKOŃCZENIE WYDARZENIA
Dziś usłyszeliśmy wiele ważnych rzeczy, ale najważniejsze wydarzy się po wyjściu stąd. W gabinecie. W decyzji. W działaniu.
Podziękowanie partnerom, ekspertom, AWFiS Gdańsk oraz zaangażowanym studentom
