W marcu w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, poruszamy temat endometriozy i zdrowia reprodukcyjnego zachęcając do mówienia o tym głośno, dbania o swoje zdrowie i podejmowania świadomych decyzji dotyczących życia intymnego i rozrodczego.

Endometrioza i zdrowie reprodukcyjne to tematy niezwykle istotne, choć wciąż niedostatecznie omawiane w społeczeństwie. Endometrioza jest przewlekłą chorobą, w której tkanka podobna do błony śluzowej macicy rozwija się poza jamą macicy – najczęściej w jajnikach, jajowodach czy otrzewnej. Prowadzi to do silnych bólów menstruacyjnych, przewlekłego bólu miednicy, problemów z płodnością, a także do znacznego obniżenia jakości życia psychicznego i fizycznego.

Wczesne rozpoznanie jest kluczowe – niestety, z powodu mylących objawów i bagatelizowania objawów wiele kobiet pozostaje niezdiagnozowanych przez lata. Wiedza, edukacja i otwarte rozmowy o chorobie oraz o zdrowiu reprodukcyjnym pozwalają przełamać tabu, zwiększyć dostęp do odpowiedniej diagnostyki i leczenia oraz wspierać kobiety w codziennym funkcjonowaniu. Regularne badania ginekologiczne, obserwacja objawów i konsultacje ze specjalistami to podstawowe kroki w profilaktyce i leczeniu.

Co 10 kobieta cierpi na endometriozę, warto mówić o tym głośno.

Ambasadorki : Ewa Chodakowska, Hanna Lis

Harmonogram wydarzeń kwietniowych:

08.03 | 11.00–17.00 | Gdański Kongres Zdrowia Kobiet

Współpraca programowa, stoisko informacyjne, bezpłatne badania, panel i prelekcje ekspertek, ambasadorka Hanna Lis

26.03 |11.00–15.00 | Gdański Uniwersytet Medyczny, Warsztaty edukacyjne: Kompleksowa opieka nad pacjentką z endometriozą

Miejsce: Klub Medyk, kondygnacja 0

Program warsztatów został przygotowany z myślą o pacjentkach z endometriozą oraz ich opiekunkach i opiekunach, aby dostarczyć praktycznej wiedzy i wsparcia w zakresie przygotowania do zabiegów, rekonwalescencji oraz codziennego funkcjonowania. Spotkanie to okazja do poznania zarówno aspektów medycznych, dietetycznych i fizjoterapeutycznych, a także wysłuchania osobistych doświadczeń pacjentki, co pozwoli na pełniejsze zrozumienie choroby i jej wpływu na życie.

Program wydarzenia

11:00 – 12:30
Przygotowanie do zabiegu operacyjnego i opieka pooperacyjna
Prowadzenie:

11:00 – 11:45: dr Anna Szablewska, położna, GUMED
11:45 – 12:30: mgr Katarzyna Pietrzak, pielęgniarka, GUMED / UCK

Zakres:

warsztatowe omówienie procedur przed- i pooperacyjnych
operacje ginekologiczne oraz z zakresu chirurgii ogólnej i klatki piersiowej
praktyczne porady dla pacjentek i ich opiekunów

12:30 – 12:45
Przerwa i dyskusja z uczestniczkami

12:45 – 13:30
Dieta w endometriozie – TIPS & TRICKS
Prowadzenie: mgr Pamela Stroszain, dietetyczka

Zakres:

praktyczne wskazówki dietetyczne do wdrożenia w okresie okołooperacyjnym
najczęstsze błędy i mity żywieniowe

13:30 – 14:15
Fizjoterapia uroginekologiczna w endometriozie
Prowadzenie: mgr Michalina Kaczmarek, fizjoterapeutka (GUMEDICUM)

Zakres:

ćwiczenia i techniki wspierające codzienne funkcjonowanie
praktyczne wskazówki przed i po leczeniu

14:15 – 15:00
Moje doświadczenie z chorobą – historia pacjentki
Prowadzenie: Małgorzata Stolarek, pacjentka i ambasadorka Fundacji Pokonać Endometriozę

Zakres:

otwarta rozmowa z uczestnikami
przestrzeń na pytania i dzielenie się doświadczeniami

29.03 | 12.00–17.00 | Uniwersytet WSB Merito
Event: Endometrioza, niepłodność, zdrowie reprodukcyjne – zrozumieć, zdiagnozować, wesprzeć

Miejsce: Przestrzeń Uniwersytetu WSB Merito (aula główna, strefa wystawiennicza, sala sztalugowa, sala warsztatowa)

Ambasadorka : Ewa Chodakowska

Lokalizacje będą wyraźnie oznaczone strzałkami. W holu znajdą Państwo recepcję wydarzenia oraz punkt informacyjny. Podczas wydarzenia dostępna będzie strefa dla dzieci, dlatego serdecznie zachęcamy rodziców i opiekunów do przyjścia z dziećmi.

Wydarzenie poświęcone jest endometriozie, niepłodności i zdrowiu reprodukcyjnemu – zagadnieniom, które wciąż bywają tematem tabu, a mają realny wpływ na życie kobiet i par. Skupiamy się na edukacji, budowaniu świadomości oraz praktycznych sposobach wspierania zdrowia reprodukcyjnego. Pokazujemy, że wczesna diagnoza i odpowiednie wsparcie mogą znacząco poprawić jakość życia. Otwarcie rozmawiamy o bólu, emocjach i możliwościach leczenia, a także inspirujemy do dbania o siebie i relacje – podkreślając, że troska o płodność to wspólna odpowiedzialność w partnerstwie, bez poczucia winy i stygmatyzacji.

Program wydarzenia

STREFA ZDROWIA I KONSULTACJI (12:00–17:00)

(strefa wystawiennicza – dostępna przez cały czas trwania wydarzenia)

Badania profilaktyczne:

cytologia cienkowarstwowa (LBC)
badania krwi: glukoza, poziom witamin i minerałów

Konsultacje specjalistyczne:

dietetyczne
psychologiczne
fizjoterapeutyczne

Strefa edukacyjna:

materiały o endometriozie i płodności
vouchery na bezpłatne badania nasienia

STREFA BEAUTY (12:00–14:00)

(Sala A216)

analiza skóry
masaż dłoni
drobne zabiegi pielęgnacyjne
analiza kolorystyczna
porady wizażowe

PROGRAM GŁÓWNY (AULA GŁÓWNA)

12:00–12:15 | Otwarcie wydarzenia

powitanie uczestników
wystąpienie: Kanclerz WSB Merito Emilii Michalskiej
wprowadzenie do tematu wydarzenia

12:15–13:00 | Inspiracja i motywacja

Ewa Chodakowska
Pokochaj ciało, ocal życie
Power speech o akceptacji, ruchu i zdrowym odżywianiu jako fundamencie

13:00–13:30 | Prelekcja ekspercka

Lucyna Jaworska-Wojtas prezeska Fundacji Pokonać Endometriozę
„Od ciszy do dialogu” rola organizacji pacjenckich w poprawie sytuacji kobiet z endometriozą

13:30–14:00 | Prelekcja medyczna

prof. Tomasz Marjański Gdański Uniwersytet Medyczny
„Endometrioza poza miednicą – klatka piersiowa, płuca, ból - nietypowe objawy i znaczenie diagnostyki".

14:00–14:30 | Dietetyka kliniczna

dr Adrianna Kilikowska-Gilewicz ( Uniwersytet WSB Merito), dr Agnieszka Kudanowska ( Klinika Leczenia Niepłodności INVICTA)
„Płodność na talerzu – jak dieta wspiera zdrowie reprodukcyjne?”

14:30–15:00 | Aktywność fizyczna a zdrowie kobiet

prof. Aleksandra Jażdżewska (AWFiS)
Zdrowie kobiety w ruchu- aktywność fizyczna, płodność i endometrioza.

15:00–15:30 | Immunologia a płodność

dr n. med. Małgorzata Jarosz (specjalistka immunologii)

„Niepłodność immunologiczna – choroby o podłożu zapalnym i nie tylko” Kiedy podejrzewać immunologiczne tło niepłodności?

15:30–16:00 | Wsparcie psychologiczne

Joanna Bożek - Deutsch (specjalistka psychologii)
„Wsparcie psychologiczne przy endometriozie i procedurach IVF/inseminacji - ścieżki radzenia sobie ze stresem.

16:00–16:30 | Urofizjoterapia i ciało