Kawa z dermatolożką w ramach programu "Gdańsk Wybiera Zdrowie"
Oksana Kret
Spotkania odbyły się 21 lipca na Morenie oraz 27 lipca we Wrzeszczu Dolnym. Ich celem było przede wszystkim zwiększenie świadomości dotyczącej czerniaka i pokazanie, że profilaktyka może być prosta, dostępna i bliska mieszkańcom. - Uczestnicy poznawali m.in. zasadę ABCDE, dowiadywali się, na jakie zmiany na skórze zwracać uwagę oraz jak prawidłowo przeprowadzać samobadanie - podsumowuje prezeska Fundacji na rzecz zrównoważonej ochrony zdrowia MEDEA Dominika Jaśkowiak.
Lipcowe działania programu przypominały również, że czerniak nie jest jedynym nowotworem skóry. Wśród często diagnozowanych znajdują się także rak podstawnokomórkowy i rak kolczystokomórkowy. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka ich rozwoju jest nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego rozmowa z dermatolożką nie kończyła się na znamionach. Ważnym tematem była również fotoprotekcja – czyli codzienna ochrona skóry przed promieniowaniem UV.
Dr n. med. Magdalena Antoszewska, ekspertka lipcowych działań programu, zwracała uwagę, że o ochronie przeciwsłonecznej trzeba pamiętać nie tylko podczas słonecznego dnia na plaży. Promieniowanie UV dociera do nas również wtedy, gdy niebo jest zachmurzone.
W praktyce oznacza to kilka prostych nawyków: stosowanie odpowiednich filtrów SPF, ograniczanie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, noszenie nakrycia głowy i odzieży chroniącej skórę oraz unikanie solarium.
Ponad 2 tysiące badań w ciągu miesiąca
„Kawa z dermatolożką” była częścią szerszych lipcowych działań programu. W całym miesiącu z badań i konsultacji skorzystały 744 osoby, a wykonano 2106 badań profilaktycznych.
Wśród nich znalazło się 280 specjalistycznych badań dermatologicznych – dermatoskopii i wideodermatoskopii. Ich wyniki pokazały, jak bardzo potrzebna jest regularna kontrola skóry:
• 8 osób skierowano na konsultację chirurgiczną,
• 16 osób otrzymało zalecenie obserwacji znamion i ponownej kontroli w ciągu roku,
• u 3 osób wykryto zmiany wymagające pilnej dalszej diagnostyki,
• w jednym przypadku pojawiło się duże podejrzenie czerniaka.
To właśnie takie wyniki najlepiej pokazują sens profilaktyki. Wczesne wykrycie czerniaka daje bardzo dobre możliwości skutecznego leczenia, dlatego nie warto czekać, aż zmiana zacznie wyraźnie niepokoić.
Skóra pamięta lato
Lipcowe działania przypomniały również o znaczeniu ochrony przed promieniowaniem UV. Regularne stosowanie filtrów SPF, unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, odpowiednia odzież i nakrycie głowy oraz systematyczna obserwacja znamion to proste nawyki, które mogą ograniczyć ryzyko nowotworów skóry. „Kawa z dermatolożką” pokazała, że o zdrowiu można rozmawiać bez dystansu i bez straszenia – przy kawie, w swojej dzielnicy i z konkretną korzyścią dla siebie.
