Współczesne tempo życia sprawia, że osoby czynne zawodowo coraz częściej odkładają profilaktykę zdrowotną na dalszy plan. Brak czasu, napięty harmonogram spotkań, długie godziny spędzane przed komputerem i codzienne obowiązki powodują, że regularne badania i rozmowa o zdrowiu schodzą na drugi plan - często aż do momentu pojawienia się pierwszych dolegliwości. Program Gdańsk Wybiera Zdrowie odpowiada na te wyzwania, wychodząc z działaniami profilaktycznymi bezpośrednio do miejsc pracy.
We współpracy z Bankiem Pekao S.A., zrealizowaliśmy działania profilaktyczne w przestrzeni Olivia Center. Dzięki tej inicjatywie pracownicy mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych badań i konsultacji zdrowotnych bez konieczności opuszczania miejsca pracy - w komfortowych warunkach i w dogodnym czasie. W ramach akcji uczestnicy mogli wykonać podstawowe badania profilaktyczne, istotne w zapobieganiu i wczesnym wykrywaniu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy nadciśnienie. Dostępne były: badania poziomu glukozy we krwi, badania kwasu moczowego, pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar saturacji.
Integralną częścią wydarzenia były pomiary antropometryczne, nieinwazyjne pomiary poszczególnych parametrów ciała, takich jak wzrost, masa ciała, obwody czy grubość fałdów skórnych, które służą do oceny stanu odżywienia, rozwoju oraz ogólnej kondycji zdrowotnej oraz indywidualne konsultacje dietetyczne, podczas których uczestnicy mogli porozmawiać o codziennych nawykach żywieniowych, wyzwaniach związanych z pracą siedzącą oraz otrzymać praktyczne wskazówki możliwe do wdrożenia w realiach intensywnego dnia pracy - bez presji i restrykcyjnych zaleceń. Uzupełnieniem działań były spotkania z trenerem mentalnym, skoncentrowane na budowaniu świadomości zdrowotnej, wzmacnianiu poczucia sprawczości oraz pokazaniu, jak niewielkie, ale konsekwentne decyzje mogą prowadzić do trwałych zmian w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego.
Realizacja działań w miejscu pracy pokazuje, że profilaktyka zdrowotna nie musi być czasochłonna ani skomplikowana. Często wystarczy zatrzymać się na chwilę, sprawdzić podstawowe parametry i potraktować to jako pierwszy krok do dalszej troski o własne zdrowie.
Program Gdańsk Wybiera Zdrowie konsekwentnie realizuje swoją misję - docierać z profilaktyką tam, gdzie dostęp do niej bywa utrudniony, i budować kulturę dbania o zdrowie opartą na dostępności, edukacji i partnerskiej współpracy. Dziękujemy wszystkim pracownikom oraz partnerom za otwartość, zaangażowanie i wspólne działanie na rzecz zdrowia
Gdańsk Wybiera Zdrowie — także w miejscu pracy.
