Podsumowaniem miesiąca było wydarzenie „Gdańsk Wybiera Zdrowie: cukrzyca i insulinooporność – wiedza, profilaktyka, codzienne wybory”. Podczas finałowego spotkania od pierwszych minut aż do zakończenia było konkretnie, angażująco i z sercem. Uczestnicy mogli przygotować zdrowe shake’i o niskim indeksie glikemicznym, napędzane własną energią na rowerze-blenderze, nauczyć się, jak podejmować lepsze decyzje zakupowe i budować trwałe, zdrowe nawyki. Nie zabrakło rozmów o emocjach i relacji z jedzeniem, motywacji do zmiany oraz ważnego tematu otyłości u dzieci. Całość dopełnił pokaz kuchni o niskim IG oraz poczęstunek przygotowany przez Restaurację Avocado Wegan Spot z Wrzeszcza.
W części merytorycznej udział wzięli: Katarzyna Bosacka – ambasadorka miesiąca, dr n. med. Natalia Mikołajczyk specjalistka chorób wewnętrznych, mgr Elżbieta Baranowska dietetyczka, dr n. o zdr. Paulina Metelska zajmująca się otyłością u dzieci, mgr Krystian Kątowski trener mentalny oraz mgr Julia Markuszewska z Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień. Równolegle z prelekcjami prowadzone były bezpłatne badania oraz konsultacje. Podczas samego wydarzenia wykonano 750 badań obejmujących m.in. pomiary glukozy, ciśnienia tętniczego, saturacji, badania kwasu moczowego, ciał ketonowych, a także konsultacje dietetyczne, pomiary antropometryczne, sesje z trenerem mentalnym oraz działania profilaktyczne realizowane we współpracy z partnerami.
Działania realizowane w styczniu nie ograniczały się jednak do jednego wydarzenia. W ramach miesiąca cukrzycy i insulinooporności program Gdańsk Wybiera Zdrowie był obecny również w innych lokalizacjach na terenie miasta. W Klubie Sąsiedzkim Suchanino oraz w Domu na Fromborskiej mieszkańcy mogli skorzystać z badań glukozy i kwasu moczowego, pomiarów ciśnienia tętniczego i saturacji, a także z konsultacji dietetycznych. Z kolei w Banku Pekao SA w Olivia Centre realizowany był ten sam zakres badań, uzupełniony o sesje z trenerem mentalnym.
Łącznie w styczniu przeprowadzono 1700 badań i konsultacji. Za każdą z tych liczb stoi konkretna osoba, rozmowa i często pierwszy krok w stronę zmiany stylu życia oraz większej troski o własne zdrowie. To właśnie dlatego profilaktyka, wczesna diagnostyka i edukacja mają tak ogromne znaczenie.
Gdańsk wybiera zdrowie - świadomie, blisko mieszkańców i z myślą o przyszłości
