• Start
  • Wiadomości
  • GOS przygotowuje żeglarskie rejsy mindfulness. Warto się zapisać

GOS przygotowuje żeglarskie rejsy mindfulness. Warto się zapisać

Gdański Ośrodek Sportu uczestniczy w międzynarodowym projekcie Boatman, którego celem jest wymiana doświadczeń i dobrych praktyk w zakresie zrównoważonej turystyki związanej z dziedzictwem morskim w regionie południowego Bałtyku. Na półmetku trwającego trzy lata projektu gdański Boatman rozwija żagle z nową inicjatywą: będą to rejsy mindfulness – na razie testowo.
21.01.2026
Więcej artykułów poświęconych Gdańskowi znajdziesz na stronie głównej gdansk.pl
Ciemna sylwetka człowieka siedzącego na jachcie na tle nieba po zachodzie słońca.
Rejsy z warsztatami mindfulness to nowy pomysł Gdańskiego Ośrodka Sportu
Fot. GOS

Gdańskie oldtimery

Boatman to finansowany z funduszy europejskich projekt, który ma stworzyć w regionie południowego Bałtyku sieć centrów zrównoważonej turystyki, łącząc partnerów z Polski, Litwy i Szwecji. W ramach projektu modernizowane są już istniejące i tworzone nowe ośrodki promujące dziedzictwo morskie, takie jak żeglarstwo, szkutnictwo, czy kulturę morską regionu z naciskiem na historię i tradycję. Po zakończeniu trwającego trzy lata projektu (lipiec 2024 – czerwiec 2027) wszyscy partnerzy będą mogli używać wspólnej marki – „Boatman”.

W ramach projektu Gdański Ośrodek Sportu realizował w 2025 roku rejsy żaglowcem STS Generał Zaruski – tradycyjnym, drewnianym keczem gaflowym, odbudowanym przez miasto Gdańsk w 2012, a także trzema gdańskimi żaglowcami oldtimerami – Bonawenturą (drewniany kecz zbudowany jako kuter rybacki w 1948 roku), Anticą (przebudowany na jacht kuter z 1958 roku) i Bryzą H (zbudowany w 1952 roku jako statek ratownictwa morskiego).

- W ramach projektu Boatman stawiamy głównie na rejsy Zaruskim i oldtimerami, czyli zabytkowymi żaglowcami – tłumaczy Weronika Skoczko, koordynatorka projektu w GOS. – Ale w tym roku planujemy innowacyjną nowość, która idzie w kierunku zrównoważonej turystyki, czyli rejsy mindfulness.

Generał Zaruski na Spitsbergenie. Gdański remake

Tu i teraz na morzu

Rejsy mindfulness mają połączyć przygodę morską na STS Generał Zaruski, poznawanie tradycji i historii żeglarskiej z treningiem uważności (angielskie mindful – uważający). Generalnie trening uważności polega na kierowaniu uwagi na to, czego doświadcza się w danej chwili. Dzięki temu uspokaja się oddech, wyciszają emocje, zyskuje się energię do mierzenia się z codziennymi wyzwaniami oraz skuteczność w rozwiązywaniu problemów. Słowem - wszystko czego potrzebuje człowiek w pędzącym świecie pełnym bodźców i informacji.

- Planujemy podczas rejsów organizować warsztaty mindfulness, czyli warsztaty uważnościowe, które będą skupiać się na pracy ze stresem, pracy z oddechem, niwelacji stresu i po prostu takiego zatrzymania się - bycia tu i teraz - ale właśnie w scenerii związanej z dziedzictwem morskim i z samym morzem. Ponieważ my, jako Gdański Ośrodek Sportu, dziedzictwo morskie rozumiemy nie tylko jako historię i tradycję związaną z żeglarstwem, ale również jako środowisko naturalne, w tym Morze Bałtyckie, które było, jest i będzie – wyjaśnia nową ideę koordynatorka projektu.

Skupienie się na tu i teraz pozwala zauważać i rozpoznawać emocje, a to jest jednym z najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Wszechogarniająca woda, daleki horyzont, szum wiatru i fal mogą być w tym wszystkim pomocne.

„Zaruski” opłynął Spitsbergen. Marzenie sprzed 50 lat spełnione!

Bezpłatne rejsy testowe

Rok 2025 był przygotowaniem oferty i rejsów testowych, w których uczestniczyli rasowi żeglarze i osoby związane z ideą mindfuless. Na podstawie ich doświadczeń i udzielanych w ankietach odpowiedzi GOS mógł opracować projekt. W tym roku zaplanowano już otwartą rekrutację na rejsy, ale wciąż testowe, a więc bezpłatne dla uczestników. Pierwszą, czterodniową wyprawę zaplanowano na sierpień. Zgłosić się będzie mógł każdy, przysyłając list motywacyjny. Liczy się zaangażowanie oraz zainteresowanie treningiem mindfulness i żeglarstwem, gdyż uczestnicy będą pełnoprawnymi członkami załogi żaglowca, pełniącymi codzienne wachty. 

- Potrzebujemy testerów, którzy będą chcieli być naprawdę zaangażowani w cały ten proces, wziąć udział w czymś fajnym, ale również dać nam odpowiedni feedback, żebyśmy wiedzieli, co jeszcze możemy poprawić – mówi Weronika Skoczko. – Natomiast w 2027 roku rozpoczniemy już oficjalne i finalne wersje rejsów mindfulness, które po zakończeniu projektu Boatman wejdą na stałe do oferty Gdańskiego Ośrodka Sportu.

W maju br. w Gdańsku odbędzie się w ramach wymiany doświadczeń spotkanie partnerów Boatmana, którym zostanie zaprezentowana oferta warsztatów uważności pod żaglami.

Drugi testowy rejs w 2026 roku ma odbyć się we wrześniu. Informacje o rekrutacji na obydwa tegoroczne rejsy ukażą się na stronie GOS oraz naszym portalu.

 

TV

"Uniwersytet mój widzę nowoczesny"