Warsztaty to część projektu „Kompleksowe wsparcie” skierowanego do kobiet, które były lub są w bliskiej relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i które doświadczyły w swoim życiu przemocy.
Uczestniczki warsztatów otrzymają wsparcie w uwolnieniu się od nagromadzonych napięć psychicznych, w pogłębieniu samoakceptacji, ufności we własne siły i możliwości, nauczą się też wyznaczać osobiste granice i nawiązywać relacje wolne od przemocy. Dodatkowo poznają praktyczne techniki radzenia sobie w trudnych sytuacjach, skutecznej, asertywnej komunikacji, a także techniki relaksacyjne służące łagodzeniu stresu.
Jeden cykl warsztatów to pięć spotkań (raz w tygodniu, we wtorek), każde spotkanie będzie trwać 4 godziny (razem 20 godzin warsztatowych). Pierwsze zajęcia odbędą się 20 listopada 2018 roku, kolejne 27 listopada, potem 4, 11 i 18 grudnia w godzinach 16.30 - 20. 30. Przewidziano miejsca dla min. ośmiu, maksymalnie 15 uczestniczek. Warsztaty odbywają się Fundacja Centrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11, Gdańsk, prowadzi je psycholog Oliwia Górko.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Aby zapisać się na warsztat należy odbyć indywidualną konsultację w celu rekrutacji do projektu. Więcej informacji oraz zapisy: tel.: 58 341 79 15 lub w biurze Centrum Praw Kobiet w Gdańsku w godzinach poniedziałek-czwartek 10:00-18:00, piątek 10:00-15:00.
Czytaj także: Na biało i na nowo. Wolontariusze odnowili Centrum Praw Kobiet