Cezary Dobrzelecki mieszka w Gdańsku, jest trenerem personalnym i trenerem piłki nożnej. Od kwietnia do końca czerwca na swoim profilu na FB oraz na www.gdansk.pl prowadził bezpłatne zajęcia online, które cieszyły się dużą popularnością. Do wspólnych transmisji z treningów powróciliśmy w połowie października, gdy pandemia ponownie nabrała rozpędu.
Po serii zajęć online w terenie: na plaży w Jelitkowie, w lesie na osiedlu Kiełpinek, przy zbiorniku retencyjnym Kiełpinek, na tarasie widokowym gdańskiego lotniska, tym razem wraca do domu.
W niedzielę, 13 grudnia, zapraszamy na kolejny trening na żywo. Transmisja na FB Train Me Now Cezary Dobrzelecki oraz na www.gdansk.pl. Początek o godz. 9.00.
- W tym tygodniu zajmiemy się rozciąganiem statycznym - mówi Cezary Dobrzelecki. - Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak zwiększać swoje zakresy ruchu oraz uelastycznić swoje ciało, dołącz do treningu.
Przydadzą się mata lub ręcznik oraz woda. Trening potrwa około 30 minut.
