PORTAL MIASTA GDAŃSKA
PL | EN | DE

Trening aktywizujący dla kobiet. Oglądaj i ćwicz

Trening aktywizujący dla kobiet. Oglądaj i ćwicz
W niedzielę, 7 czerwca, na www.gdansk.pl pokazaliśmy trening aktywizujący dla kobiet. Zajęcia Gdańskiego Ośrodka Sportu z cyklu "Aktywuj się w Gdańsku prowadziła Aleksandra Winiarska. Czas trwania około 45 minut.
Aleksandra Winiarska, czyli aktywna kobieta
Trening aktywizujący dla kobiet trwał około 45 minut
fot. GOS

 

Aleksandra Winiarska jest trenerem personalnym, instruktorem Buggygym. Sport i fitness najpierw stały się sposobem na wypełnienie wolnego czasu a potem sposobem na życie. Jest matką małego Nikodema i jak sama mówi: pragnę pokazać jak łatwo można połączyć macierzyństwo z aktywnym trybem życia.

W niedzielę, 7 czerwca, na www.gdansk.pl pokazaliśmy trening aktywizujący dla kobiet organizowany przez Gdański Ośrodek Sportu, który prowadziła właśnie Aleksandra Winiarska.

- Tak jak zawsze, ćwiczymy 45 minut. Będzie rozgrzewka, część główna a na koniec odpoczniemy i zrelaksujemy się - mówiła we wstępie prowadząca. 


ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA I ĆWICZENIA

 


Zajęcia do obejrzenia na FB Aktywuj się w Gdańsku (trzeba zapisać się do grupy) oraz do 13 czerwca na www.gdansk.pl.

 

oprac. WGwww.gdansk.plredakcja@gdansk.pl