PORTAL MIASTA GDAŃSKA
PL | EN | DE

Trening aktywizujący dla kobiet. Oglądaj i ćwicz

Trening aktywizujący dla kobiet. Oglądaj i ćwicz
W niedzielę, 24 maja, na www.gdansk.pl pokazaliśmy trening aktywizujący dla kobiet. Zajęcia Gdańskiego Ośrodka Sportu z cyklu "Aktywuj się w Gdańsku prowadziła Aleksandra Winiarska. Czas trwania około 40 minut.
- Wdech i wydech w bok - instruuje Aleksandra Winiarska
- Wdech i wydech w bok - instruuje Aleksandra Winiarska
fot. Gos

 

Aleksandra Winiarska jest trenerem personalnym, instruktorem Buggygym. Sport i fitness najpierw stały się sposobem na wypełnienie wolnego czasu a potem sposobem na życie. Jest matką małego Nikodema i jak sama mówi: pragnę pokazać jak łatwo można połączyć macierzyństwo z aktywnym trybem życia.

W niedzielę, 24 maja, na www.gdansk.pl pokazaliśmy trening aktywizujący dla kobiet, który prowadziła właśnie Aleksandra Winiarska.

- Trening jest skonstruowany w taki sposób, aby w jak najkrótszym czasie spalić jak najwięcej kalorii i pobudzić swój metabolizm - mówiła we wstępie prowadząca.

Czas trwania około 40 minut. 


ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA I ĆWICZENIA

 

Zajęcia do obejrzenia na FB Aktywuj się w Gdańsku (trzeba zapisać się do grupy) oraz do 31 maja na www.gdansk.pl.

 

oprac. WGwww.gdansk.plredakcja@gdansk.pl