Aleksandra Winiarska jest trenerem personalnym, instruktorem Buggygym. Sport i fitness najpierw stały się sposobem na wypełnienie wolnego czasu a potem sposobem na życie. Jest matką małego Nikodema i jak sama mówi: pragnę pokazać jak łatwo można połączyć macierzyństwo z aktywnym trybem życia.
W niedzielę, 7 czerwca, na www.gdansk.pl pokazaliśmy trening aktywizujący dla kobiet organizowany przez Gdański Ośrodek Sportu, który prowadziła właśnie Aleksandra Winiarska.
- Tak jak zawsze, ćwiczymy 45 minut. Będzie rozgrzewka, część główna a na koniec odpoczniemy i zrelaksujemy się - mówiła we wstępie prowadząca.
ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA I ĆWICZENIA
Zajęcia do obejrzenia na FB Aktywuj się w Gdańsku (trzeba zapisać się do grupy) oraz do 13 czerwca na www.gdansk.pl.
