Czas na męski przegląd! Trzeci Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn w sobotę

Od lewej: radny WdG Łukasz Świacki; lekarz Andrzej Katafias; radny KO Łukasz Bejm; Piotr Grzelak, zastępca prezydent Gdańska ds. zrównoważonego rozwoju i gospodarki; Jakub Łuczywo, rzecznik prasowy Fundacji Gdańskiej

fot. Dominik Paszliński/gdansk.pl

Listopad, czas na profilaktykę

Zdrowie mieszkanek i mieszkańców jest jednym z istotnych obszarów odpowiedzialności samorządu. W Gdańsku działania w tym zakresie obejmują szeroko rozumianą profilaktykę, edukację zdrowotną i ułatwianie dostępu do badań oraz konsultacji specjalistycznych. Służą temu miejskie programy zdrowotne, obejmujące m.in. profilaktykę chorób cywilizacyjnych i nowotworowych, promocję zdrowego stylu życia, zdrowie psychiczne oraz przeciwdziałanie uzależnieniom.

Ważnym elementem tych działań jest program „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, w ramach którego przez cały 2026 rok kolejne miesiące poświęcone są konkretnym zagadnieniom zdrowotnym. Mieszkanki i mieszkańcy mogą korzystać z bezpłatnych badań, konsultacji, spotkań ze specjalistami i warsztatów. Do końca września z oferty programu skorzystało ponad 14 tysięcy Gdańszczanek i Gdańszczan, którzy wykonali łącznie ponad 25 tysięcy badań.

W listopadzie szczególna uwaga poświęcona jest zdrowiu mężczyzn, a zwłaszcza profilaktyce nowotworów prostaty i jąder. To odpowiedź na potrzebę wzmacniania świadomości zdrowotnej i zachęcania panów do regularnego kontrolowania stanu zdrowia.

- Listopad to tradycyjnie miesiąc profilaktyki oraz solidarności z mężczyznami zmagającymi się z chorobami nowotworowymi. Jako mężczyźni wciąż rzadziej dbamy o siebie niż kobiety, ale w ubiegłym roku z naszej oferty skorzystało około tysiąca panów. To pokazuje, że coraz chętniej sięgamy po profilaktykę – mówił Piotr Grzelak, zastępca prezydenta Gdańska ds. zrównoważonego rozwoju i gospodarki. – Wybór Polsat Plus Areny na miejsce 3. Gdańskiego Dnia Zdrowia Mężczyzn pozwala nam stworzyć doskonałe warunki, aby w najbliższą sobotę w godzinach 11.00–17.00 jak najwięcej Gdańszczan mogło się kompleksowo przebadać. Pamiętajmy, że dbając o swoje zdrowie, myślimy przede wszystkim o swoich najbliższych.

Tegoroczna edycja po raz pierwszy odbędzie się na Polsat Plus Arenie Gdańsk. To odpowiedź na duże zainteresowanie ubiegłorocznym wydarzeniem i wysoką frekwencję, które pokazały, jak potrzebna jest taka inicjatywa.

O Gdańskim Dniu Zdrowia Mężczyzn, jego programie oraz znaczeniu regularnej profilaktyki zdrowotnej rozmawiano podczas konferencji prasowej, która również odbyła się na Polsat Plus Arenie Gdańsk. Podczas spotkania przedstawiono założenia tegorocznej inicjatywy, zaplanowane bezpłatne badania i konsultacje oraz działania miasta na rzecz promocji zdrowia i zachęcania mężczyzn do regularnego dbania o siebie.

Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn: zobacz, jakie badania będą dostępne

Trzecia edycja wydarzenia

Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn to inicjatywa, której celem jest przełamywanie barier związanych z profilaktyką i zachęcanie panów do regularnego kontrolowania stanu zdrowia. W przystępny sposób przypomina się tym samym, że o siebie również trzeba dbać – nie tylko wtedy, gdy pojawiają się pierwsze niepokojące objawy. Uczestnicy będą mogli sprawdzić wybrane parametry zdrowotne, porozmawiać z lekarzami i ekspertami, zdobyć praktyczną wiedzę oraz skorzystać z atrakcji przygotowanych z myślą o zdrowiu fizycznym jak i psychicznym.

- Nie jest tajemnicą, że jako mężczyźni mamy problem z regularną profilaktyką zdrowotną. Co roku chętnie sprawdzamy stan techniczny swojego samochodu, aby mieć pewność, że wozimy rodzinę bezpiecznym pojazdem, ale o własne ciało już tak chętnie nie dbamy. Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn powstał po to, aby panowie wyszli ze stadionu nie tylko przebadani, ale też świadomi, jak ważne jest regularne kontrolowanie zdrowia na każdym etapie życia. Bardzo cieszy mnie również fakt, że oprócz badań fizycznych stawiamy mocny nacisk na zdrowie psychiczne. Drodzy panowie, tak jak przychodzicie na ten stadion kibicować ze swoimi ojcami, braćmi czy kolegami, tak w najbliższą sobotę przyjdźcie tu wesprzeć własne zdrowie - mówił Łukasz Bejm, radny miasta Gdańska

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego w 2024 r. długość życia w zdrowiu wynosiła w Polsce 61,62 roku dla mężczyzn i 65,32 roku dla kobiet, co oznacza różnicę 3,70 roku na niekorzyść mężczyzn. Według raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego odsetek mężczyzn oceniających swój stan zdrowia jako bardzo dobry zmniejszył się z 38,2% w 2018 r. do 19% w badaniu przeprowadzonym w 2025 r. Jednocześnie 10% mężczyzn oceniało swoje zdrowie jako złe lub bardzo złe.

Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn: barber, manicure, judo

Bezpłatne badania profilaktyczne

– Temat zdrowia mężczyzn nie powinien być tabu. Trzeba o nim otwarcie rozmawiać i odpowiednio wcześnie reagować, zanim pojawią się poważniejsze problemy zdrowotne – mówi Łukasz Świacki, radny klubu Wszystko dla Gdańska. – Brak objawów nie zawsze oznacza, że jesteśmy zdrowi. Dlatego tak ważne są regularne konsultacje ze specjalistami i podstawowe badania, które pozwalają wcześnie rozpoznać czynniki ryzyka. Dane pokazują, że mężczyźni żyją krócej, a ich ocena własnego stanu zdrowia się pogarsza. Tym bardziej potrzebna jest profilaktyka. Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn ma pokazać, że dbanie o siebie nie musi być trudne ani skomplikowane. Czasem wystarczy zacząć od rozmowy ze specjalistą.

Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będzie szeroka oferta bezpłatnych badań i konsultacji. Wśród nich znajdą się m.in. USG jąder, USG brzucha, USG tarczycy, badanie poziomu PSA (antygenu swoistego dla prostaty), EKG z konsultacją, spirometria, badanie wzroku, badanie znamion oraz badanie ABPI pozwalające ocenić krążenie krwi w kończynach dolnych.

Panowie będą mogli również skorzystać z konsultacji psychologiczno-seksuologicznych, stomatologicznych, urofizjoterapeutycznych i trychologicznych. Nie zabraknie także badań poziomu glukozy i cholesterolu we krwi oraz trójtestów w kierunku HIV, kiły i HCV.

Ważnym elementem wydarzenia będzie również możliwość bezpośredniej rozmowy ze specjalistami. Uczestnicy spotkają m.in. urologów, dietetyków, psychologów i innych ekspertów, którzy pomogą rozwiać wątpliwości oraz podpowiedzą, jak świadomie troszczyć się o zdrowie.

Część badań i konsultacji będzie dostępna bez wcześniejszych zapisów. W przypadku pozostałych badań konieczne będzie pobranie numerka w rejestracji na parterze stadionu, w dniu wydarzenia od godz. 11.00. Numerki będą wydawane do wyczerpania dostępnej puli, a liczba miejsc jest ograniczona.

Zdrowie bez tabu

– Fundacja Gdańska po raz kolejny organizuje Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn. Ubiegłoroczna edycja pokazała nam, jak bardzo potrzebne są takie inicjatywy i jak duże jest zainteresowanie profilaktyką zdrowotną – mówi Jakub Łuczywo, rzecznik prasowy Fundacji Gdańskiej. – Zależy nam, żeby jak najwięcej osób mogło skorzystać z przygotowanego programu, dlatego wprowadzamy system rejestracji i numerków, który pozwoli sprawnie przejść przez poszczególne punkty wydarzenia. Przygotowaliśmy strefy aktywności, pielęgnacji, konsultacji, rozmów i badań. Będzie można zadbać w nich zarówno o kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Chcemy, żeby nie była to kolejna wizyta w przychodni, ale dobrze spędzona sobota i okazja, by w jednym miejscu kompleksowo zatroszczyć się o swoje zdrowie.

Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn to nie tylko badania, ale również przestrzeń do rozmowy o tematach, które wciąż bywają pomijane. W strefie prelekcji na pierwszym piętrze odbędą się trzy spotkania poświęcone zdrowiu fizycznemu i psychicznemu mężczyzn.

O godz. 11.30 uczestnicy spotkają się z Piotrem Mosakiem, psychologiem i terapeutą par, podczas rozmowy „Co siedzi w męskiej głowie? O stresie, emocjach i codziennych wyzwaniach”. O godz. 13.00 Maciej Dolny, urolog, poruszy temat męskiego zdrowia intymnego podczas spotkania „Męskie zdrowie intymne bez tabu”. Z kolei o godz. 14.00 dr n. med. Mariusz Kujawa opowie o profilaktyce i badaniach podczas rozmowy „Zdrowie pod lupą – co warto wiedzieć o badaniach profilaktycznych?”.

Aktywność, regeneracja

Na uczestników czekać będzie również strefa aktywności, w której zdrowie będzie można potraktować nieco mniej formalnie. Wśród przygotowanych atrakcji znajdą się stanowiska barberskie, gdzie profesjonaliści zadbają o włosy i zarost, a także symulator dachowania pozwalający przekonać się, jak ważne jest bezpieczeństwo na drodze.

Miłośnicy aktywności będą mogli przygotować własny koktajl przy użyciu Shakebike, spróbować swoich sił na macie pod okiem trenerów i zawodników SGKS Wybrzeże Judo Gdańsk oraz skonsultować technikę ćwiczeń w strefie treningowej Train Me Now.

- Bardzo podoba mi się analogia do przeglądu samochodu, ponieważ mam wrażenie, że mężczyźni czasem bardziej dbają o swoje samochody niż o swoje zdrowie – mówi lekarz Andrzej Katafias. – Nie chcemy stracić gwarancji, jeździmy na przeglądy. Tak samo może być z naszym zdrowiem. Sprawdzamy, jak wygląda nasza karoseria, możemy sprawdzić, jak wygląda nasza skóra. Sprawdzamy silnik, możemy sprawdzić, jak działa nasze serce. Sprawdzamy poziom płynów, będzie możliwość zmierzenia ciśnienia. Sprawdzamy, jak wygląda ogólna atmosfera w samochodzie, będzie możliwość porozmawiania z psychologiem i seksuologiem. I przede wszystkim będzie można to wszystko zrobić w jednym miejscu i za darmo, co jest chyba największą wartością tego spotkania. Panowie, zapraszamy w sobotę od 11.00 do 17.00.

Regularne badania, rozmowa ze specjalistą i wiedza o własnym organizmie to ważne kroki w kierunku lepszego samopoczucia i dłuższego życia. Gdański Dzień Zdrowia Mężczyzn to doskonała okazja, by bezpłatnie skorzystać z wielu badań, rozwiać wątpliwości i zrobić coś dobrego dla siebie.