Dbajcie o swoje zdrowie, profilaktyka jest ważna
Fot. Piotr Wittman/www.gdansk.pl
Zdrowie w centrum uwagi - globalnie i lokalnie
Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 1948 roku. To międzynarodowa inicjatywa, której celem jest zwrócenie uwagi na najważniejsze wyzwania zdrowotne oraz promowanie działań wspierających zdrowie społeczeństw. Hasło Światowego Dnia Zdrowia 2026 brzmi: "Together for health. Stand with science" (Razem dla zdrowia. Stań po stronie nauki - ang.). Tegoroczna kampania podkreśla znaczenie nauki, współpracy i podejmowania decyzji w oparciu o rzetelne dane oraz wspólnej odpowiedzialności za zdrowie ludzi, zwierząt i środowiska – zgodnie z podejściem One Health.
Profilaktyka to podstawa
Profilaktyka zdrowotna, a więc regularne badania, zdrowy styl życia i szybkie reagowanie na pierwsze objawy chorób – pozwala nie tylko wydłużyć życie, ale także znacząco poprawić jego jakość. Wczesne wykrywanie chorób jest jednym z najskuteczniejszych sposobów ograniczania ich skutków zdrowotnych i społecznych.
Całoroczny program dla mieszkanek i mieszkańców
W 2026 roku Miasto Gdańsk realizuje, poświęcony profilaktyce, program Gdańsk Wybiera Zdrowie. Każdy miesiąc poświęcony jest innemu zagadnieniu zdrowotnemu.
W poprzednich miesiącach poruszono kwestie:
- styczeń – cukrzyca i insulinooporność,
- luty – choroby otępienne,
- marzec – endometrioza i zdrowie reprodukcyjne kobiet.
Kwiecień upływa pod hasłem szczepień ochronnych. To czas rozmów o ich roli w zapobieganiu chorobom zakaźnym oraz bezpieczeństwie zdrowotnym całej społeczności.
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Gdańsk zaprasza na 30 tys. bezpłatnych badań
Tematy zdrowotne 2026 r.
W kolejnych miesiącach program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” będzie skupiał się na następujących zagadnieniach:
- maj – nowotwory narządów rodnych kobiet
Regularne badania (cytologia, USG, konsultacje ginekologiczne) są podstawą profilaktyki. Wczesne wykrycie zmian nowotworowych znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.
- czerwiec – choroby kardiologiczne
Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w Polsce. Profilaktyka obejmuje kontrolę ciśnienia, poziomu cholesterolu, aktywność fizyczną i zdrową dietę.
- lipiec – nowotwory skóry
Ochrona przed promieniowaniem UV, regularna obserwacja znamion i wizyty u dermatologa to podstawowe działania zapobiegające rozwojowi nowotworów skóry.
- sierpień – uzależnienia
Profilaktyka uzależnień obejmuje edukację, wsparcie psychologiczne oraz budowanie zdrowych nawyków i relacji społecznych.
- wrzesień – zaburzenia odżywiania
Rosnący problem szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Kluczowe są edukacja, wsparcie psychologiczne i promowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
- październik – nowotwory piersi
Samobadanie piersi, mammografia i regularne kontrole to najważniejsze elementy profilaktyki. Wczesne wykrycie może uratować życie.
- listopad – nowotwory narządów rodnych mężczyzn
Badania urologiczne i zwiększanie świadomości męskiego zdrowia to klucz do wczesnego wykrycia chorób, które często rozwijają się bezobjawowo.
- grudzień – choroby zakaźne i weneryczne
Zwiększenie świadomości na temat chorób zakaźnych, w tym przenoszonych drogą płciową. Profilaktyka obejmuje edukację, szczepienia ochronne, regularne badania oraz promowanie bezpiecznych zachowań zdrowotnych. Wczesna diagnoza i dostęp do anonimowych, bezpłatnych testów pozwalają skutecznie chronić zdrowie.
To nie tylko kampania
Gdańsk Wybiera Zdrowie to nie tylko kampania informacyjna, ale też realne wsparcie: bezpłatne badania i konsultacje, warsztaty i spotkania z ekspertami, wydarzenia edukacyjne w różnych częściach miasta. Dzięki temu mieszkańcy i mieszkanki mogą nie tylko zdobywać wiedzę, ale przede wszystkim działać - sprawdzić stan zdrowia, skonsultować się ze specjalistą i wprowadzić konkretne zmiany w codziennym życiu. Światowy Dzień Zdrowia to z kolei doskonała okazja, by zrobić pierwszy krok: zapisać się na badania, wziąć udział w wydarzeniu lub po prostu przyjrzeć się swoim codziennym nawykom.
Informacje praktyczne
Aktualne informacje o wydarzeniach, harmonogram działań oraz szczegóły dotyczące badań i zapisów publikowane są na stronie: www.gdansk.pl/gdanskwybierazdrowie. To tutaj można sprawdzić, jakie inicjatywy realizowane są w danym miesiącu i gdzie zapisać się na konsultacje.
