Link do opisu wydarzenia:  Treningi biegowe

Treningi biegowe

Data: 29 maja 2024 r.
Godzina: 18:00
Miejsce: Zbiornik Świętokrzyska, Gdańsk
Wstęp: wolny
Organizator: Gdański Ośrodek Sportu

Szczegóły wydarzenia

Gdański Ośrodek Sportu zaprasza na treningi biegowe podczas których poznać można poprawną technikę biegania i nauczyć się, jak prawidłowo planować i realizować trening biegowy. Zajęcia są bezpłatne, skierowane do osób w różnym wieku i stopniu zaawansowania, nie trzeba się zapisywać. Spotkania odbywają się co środę, naprzemiennie w dwóch lokalizacjach.

Czytaj także: Joga, zumba, gimnastyka dla seniorów i inne - ruszają zajęcia “Aktywuj się w Gdańsku”

Bezpłatne bieganie z trenerem

Treningi prowadzi Szymon Dolega. Czas trwania zajęć to 90 minut. Zapisy nie są wymagane, można dołączyć w każdym momencie. 

Pierwsza część zajęć potrwa do 29 maja. Spotkania będą odbywać się w środy na stadionie LA i rugby przy al. Grunwaldzkiej 244 (Strzyża) oraz przy zbiorniku retencyjnym Świętokrzyska (Ujeścisko - Łostowice), w godzinach 18.00 – 19.30.

Czytaj także: Zaplanuj sezon biegowy już teraz. Ruszyły zapisy do cyklu #RUNGDN

Szczegółowy harmonogram:

Treningi na Stadionie LA i rugby

  • 24.04.2024
  • 08.05.2024

Treningi przy zbiorniku Świętokrzyska

  • 15.05.2024
  • 22.05.2024
  • 29.05.2024

GOS zaplanował już także jesienną rundę treningów dla biegaczy, która potrwa od 4 września do 23 października. Będzie realizowana również w środy w godzinach 18.00 – 19.30 i również w dwóch lokalizacjach - w Kiełpinku oraz na Jasieniu. Szczegółowy harmonogram pojawi się na stronie GOS bliżej realizacji jesiennej rundy.

Miejsce