Cezary Dobrzelecki tym razem przygotował trening z gumami oporowymi mini band.
- Będziemy wykonywać różne ćwiczenia, postaramy się zaangażować do pracy całe ciało. - Ja będę miał dwie gumy: lżejszą, która będzie przydatna do ćwiczeń na górne partie ciała i cięższą, którą będą angażował dolne partie ciała - zapowiada prowadzący.
Zajęcia będą trwały około 20 minut.
Emisja treningu w niedzielę, 16 maja, na www.gdansk.pl. Początek o godz. 9.00.
Cezary Dobrzelecki mieszka w Gdańsku, jest trenerem personalnym i trenerem piki nożnej. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Przez ponad 5 lat przeprowadził ponad tysiące godzin zajęć indywidualnych i grupowych. Prowadzi zajęcia piłki nożnej w Akademii Jaguar Gdańsk i Jaguar Kids. Zajmuje się także indywidualnym prowadzeniem młodych sportowców pod kątem motorycznym. Jest autorem warsztatów świadomościowych dla młodzieży.
