Dzień warsztatowy poświęcony relacjom, emocjom, zdrowiu psychicznemu, komunikacji i budowaniu dobrej relacji ze sobą i innymi.
11.00–14.00 | I blok warsztatowy
- „Czerwone flagi w relacji z jedzeniem i własnym ciałem” – Joanna Buraczek
- „Regulowanie emocji i radzenie sobie w niepewnych czasach” – Kaja Bliska
- „Higiena cyfrowa – czym karmimy się w mediach społecznościowych i jak to wpływa na nasze zdrowie psychiczne” – Katarzyna Toczko
- „Jak zaprzyjaźniać się i tworzyć znajomości po trzydziestce” – Joanna Walczak
14.00–15.00 | Przerwa na poczęstunek
15.00–18.00 | II blok warsztatowy
- „Stawianie granic i komunikacja – jak zmotywować się do działania” – Danuta Morawska
- „Jak dbać o siebie i budować własną wartość, zachowując higienę psychiczną” – Bogusław Gontarz
„Umiejętność komunikacji jako podstawa budowania zdrowej relacji seksualnej i nie tylko” – Julia Antkowiak
