To w głównej mierze przestrzeń dla praktyki Vinyasa jogi. Jest to dynamiczny styl opierający się na flow i synchronizacji ruchu z oddechem. Poprawia kondycję ciała, zwiększa sprawność i elastyczność, rozgrzewa organizm i dodaje mu energii!
Kto stoi za Joga Studio nad Motławą?
Katarzyna Kamińska i Edyta Styczyńska - wieloletnie przyjaciółki, założycielki studio, joginki praktykujące jogę od ponad 20 lat. Poza tym tworzą miejsce, spod skrzydeł którego wyfruwają nowi nauczyciele jogi Up Dog Yoga Educational School, która oferuje kursy nauczycielskie jogi z ramienia Yoga Alliance.
Edyta od 2012 prowadzi warszawską szkołę Joga Studio Saska Kępa, szkoliła się u wielu nauczycieli w Polsce i za granicą, a także czerpała inspirację u źródła w Indiach.
Katarzyna wiele lat temu założyła jedną z pierwszych szkół Vinyasa jogi w Polsce - Strefa Jogi. Studiuje i rozwija także narzędzia oraz praktykę w zakresie lecznictwa według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM).
Zaprowadzą Cię na drogę poszukiwania świadomego ruchu, a także zachęcą do uważności na co dzień i dbania o zdrowie!
