INFORMACJA PRASOWA
Gdańsk świętuje IX Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu – dołącz do otwartego treningu z Fundacją GOTALITY!
W dniach 23 i 24 maja 2026 roku, z okazji IX Międzynarodowego Dnia Slow Joggingu, w całej Polsce odbędą się otwarte treningi Slow Joggingu, organizowane przez Stowarzyszenie Slow Jogging Polska ku pamięci twórcy tej metody – prof. Hiroakiego Tanaki.
W Gdańsku w niedzielę 24 maja odbędą się aż 2 pokazowe treningi: o godz. 10:00 przy zbiorniku Jasień oraz o godz. 12:00 w Parku Nadmorskim im. R. Reagana.
Miejscem zbiórki będą odpowiednio: przystanek PKM Jasień oraz parking przy Al. Jana Pawła II, a przewidywany czas trwania wydarzenia to ok. 75 minut. Treningi poprowadzą instruktorki slow joggingu Katarzyna Szemro i Magdalena Krzystek, które serdecznie zapraszają mieszkańców i mieszkanki Trójmiasta do wspólnego ruchu w rytmie niko-niko – czyli z uśmiechem na twarzy.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Zapisu można dokonać za pośrednictwem platformy Evenea:
Jasień godz. 10:00
Park Reagana godz. 12:00
Slow Jogging to naturalna, japońska metoda biegania, która pozwala cieszyć się ruchem bez zadyszki i bez kontuzji. To doskonała forma aktywności dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń z bieganiem. Regularne uprawianie Slow Joggingu pomaga wzmocnić serce, mięśnie i układ krążenia, spalić nawet dwa razy więcej kalorii niż podczas zwykłego marszu, a także znacząco poprawić samopoczucie i jakość życia. Metoda ta jest szczególnie polecana osobom zmagającym się z chorobami przewlekłymi oraz jako forma profilaktyki sarkopenii i starzenia się organizmu.
Wydarzenie w Gdańsku organizowane jest dzięki wsparciu Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, Fundacji GOTALITY, marki SHEE.is, oraz japońskiej firmy Yokohama – głównego sponsora inicjatywy. Patronat medialny nad wydarzeniami w Gdańsku sprawuje oficjalny portal miasta Gdańska.
Więcej informacji o metodzie slow joggingu można znaleźć na stronie: https://slowjogging.eu
W razie pytań prosimy o kontakt: Katarzyna Szemro, e-mail: kontakt@gotality.org
