Link do opisu wydarzenia: Interdyscyplinarna Konferencja “Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną.”

Interdyscyplinarna Konferencja “Odzyskaj spokój w pędzącym świecie. Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną.”

Godzina: 9.00
Miejsce: Europejskie Centrum Solidarności
Wstęp: wstęp wolny
Organizator: Fundacja Rozwoju Mindfulness

Szczegóły wydarzenia

Konferencja poświęcona społecznemu wymiarowi uważności oraz jej roli w radzeniu sobie ze współczesnymi wyzwaniami i kryzysami.

Spotkanie będzie przestrzenią wspólnej refleksji nad tym, jak rozwijać transformujący potencjał uważności w życiu osobistym, zawodowym i społecznym.

Gościem specjalnym konferencji będzie prof. Mark Williams, ceniony profesor psychologii klinicznej Uniwersytetu Oksfordzkiego, współtwórca Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) – podejścia o potwierdzonej skuteczności w profilaktyce nawrotów depresji oraz w pracy z zaburzeniami lękowymi, bezsennością i stresem przewlekłym. 
Konferencja adresowana jest do wszystkich osób zainteresowanych naukowo potwierdzonymi metodami wspierania dobrostanu psychofizycznego i radzenia sobie z wyzwaniami współczesnej cywilizacji, wszystkich zainteresowanych  poprawą zdrowia, jakości życia i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, osób działających w obszarze zdrowia, edukacji i wsparcia (m.in. pedagogów, psychologów, terapeutów, specjalistów ochrony zdrowia), przedstawicieli biznesu, kadry zarządzającej, menedżerów, przedsiębiorców - osób pracujących w wymagającym środowisku, działających pod presją.

Więcej informacji dot. programu oraz zapisu Konferencja interdyscyplinarna Uważność

Miejsce