Spotykamy się by zacząć z intencją to wyjątkowe lato!
Będziemy witać słońce 108 razy wykonując tradycyjne (z Hatha yogi) Surya Namaskar (sekwencję zawiecającą sklon, wykrok, deskę, pompkę, kobrę, pies z głową w dół, wykrok, skłon)
Powtórzeń oczywiście wykonasz tyle, ile będziesz mieć chęć!
Zaczynamy tak wczeście (4.10) bo wtedy jest wschód słońca.
Mozesz tez ocziwscie dołączyć chwile póżniej.
Zajęcia potrwają około 1,5 h.
Zabierz ze sobą matę i kocyk.
Po praktyce bedą na Ciebie czekać przekąski od partnera - Fit Kalorie
Praktyka jest bezpłatna.
Do zobaczenia !
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora 
