Zajęcia w ramach “Spartanki” prowadzi Magdalena Rychło-Kok, fizjoterapeutka po Akademii Medycznej w Poznaniu, rehabilitantka w Wojewódzkim Zespole Reumatologicznym w Sopocie.
- Prowadzę gimnastykę ogólnousprawniającą z uwzględnieniem problemów z układem ruchowym. Wzmacniamy siłę i zakres ruchu, mięśnie brzucha, pośladków i grzbietu, eliminując ćwiczenia obciążające kręgosłup. Przy okazji dbamy o smukłość sylwetki - tłumaczy fizjoterapeutka.
Z uniwersalnych ćwiczeń usprawniających korzystają panie w różnym wieku, zarówno pracujące, jak i emerytki.
Zajęcia Ogniska Spartanka odbywają się w Szkole Podstawowej nr 45 przy ul. Matki Polki 3a we Wrzeszczu, dwa razy w tygodniu: w poniedziałki i czwartki, w dwóch 45-minutowych grupach (o godz 17.45 i 18.30). Miesięczny koszt zajęć to 60 zł. W każdej chwili można dołączyć do ćwiczących. Przy sali gimnastycznej jest szatnia. Kontakt z Ewą Czerwińską, organizatorką zajęć, pod nr tel. 504 678 727.
Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat “Spartanki”.