Wróciły bezpłatne treningi dla mieszkańców

Po świątecznej przerwie i feriach zimowych wróciły zajęcia sportowe dla mieszkańców i mieszkanek Gdańska. To oferta dla każdego, kto ma ochotę się poruszać. Nie trzeba nigdzie się zapisywać, nie ma też żadnych opłat. Wystarczy przyjść w wygodnym stroju sportowym. Dobrze też wziąć ze sobą butelkę wody i… dobry humor. Począwszy od 2 lutego każdy znajdzie do siebie coś odpowiedniego - w każdy dzień tygodnia!
02.02.2026
Więcej artykułów poświęconych Gdańskowi znajdziesz na stronie głównej gdansk.pl
na zdjęciu sala gimnastyczna wypełniona grupą ćwiczących kobiet w strojach sportowych
Od poniedziałku, 2 lutego, ponownie można skorzystać z oferty bezpłatnych treningów
Fot. Jerzy Pinkas / www.gdansk.pl

„Aktywuj się w Gdańsku” to projekt, który od lat realizuje Gdański Ośrodek Sportu. W ubiegłym roku GOS zaprosił do współpracy przy jego realizacji rady dzielnic. Dzięki temu w 2025 roku zrealizowano 903 zajęcia w 28 lokalizacjach (w różnych dzielnicach), a uczestniczyło w nich blisko 47 tysięcy mieszkańców i mieszkanek.

47 tysięcy gdańszczan na bezpłatnych treningach

Niewielkie zmiany w organizacji

W związku z tak dużym zainteresowaniem, już w pierwszych dniach lutego rusza tegoroczna edycja „Aktywuj się w Gdańsku”. Harmonogram zajęć jest podobny do tego z 2025 roku.

Większość zajęć będzie odbywać się w tych samych lokalizacjach i o tej samej porze, co jesienią ub.r. W kilku przypadkach nastąpiły niewielkie zmiany, np. co do godziny lub innego dnia treningu. 

- Niektóre zajęcia wystartują w nieco późniejszym terminie, do harmonogramu dołączą też między innymi zajęcia ze zwycięskich projektów Budżetu Obywatelskiego. Terminy oraz lokalizacje zajęć mogą ulec zmianie, dlatego warto, szczególnie w pierwszych tygodniach trwania tegorocznego programu “Aktywuj się w Gdańsku” sprawdzić wszystkie informacje - zastrzegają przedstawiciele Gdańskiego Ośrodka Sportu. 

Terminy zajęć warto sprawdzać TUTAJ.

 

Poniżej aktualny harmonogram

PONIEDZIAŁEK

  • Joga, godzina 17:45, Szkoła Podstawowa nr 38, ul. Leśna Góra 2 (Brętowo)
  • Zdrowy kręgosłup, godzina 18:00, IX Liceum w Gdańsku, ul. Wilka Krzyżanowskiego 8 (Strzyża) 
  • Zdrowy kręgosłup, techniki relaksacyjne, oddychanie, godzina 19:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29 (Aniołki)

WTOREK

  • Zdrowy kręgosłup, godzina 16:30, Zespół Szkół Specjalnych nr 1, ul. Batorego 26 (Wrzeszcz Górny)
  • Zdrowy kręgosłup, godzina 17:00, Szkoła Podstawowa nr 62, (Krakowiec - Górki Zachodnie)
  • Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 17:20, Szkoła Podstawowa nr 30 (Piecki-Migowo) - od 10 lutego 2026!
  • Zumba, godzina 17:30, Szkoła Podstawowa nr 85, ul. Stolema 59 (Jasień)
  • Zumba, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 55, ul. Wolności 6A (Nowy Port)
  • Zdrowy kręgosłup, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 20 (Brzeźno)
  • Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 18:00, Boisko Szkoły Podstawowej nr 2, ul. Heleny Marusarzówny 10 (Piecki Migowo) - od 10 lutego 2026!
  • Zumba, godzina 19:00, Szkoła Podstawowa nr 77, ul. Orłowska 13 (Żabianka)
  • Zumba/Zumba Gold, godzina 20:30, Miejska Hala Sportowa ul. Kołobrzeska 61 (Przymorze)

ŚRODA

  • Gimnastyka dla seniora, godzina 11:00, Salka na Pływalni Chełm, ul. Chałubińskiego 13 (Chełm)
  • Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 16:00, Dom Działkowca im. Marii Konopnickiej, ul. Ugory 11 (Stogi) - od 11 lutego 2026!
  • Gimnastyka dla seniora, godzina 17:00, Klub RSM Budowlani Adrem, ul. Czyżewskiego 12 (Oliwa)
  • Gimnastyka Ogólnorozwojowa, godzina 18, Park na zboczu pomiędzy ulicami Szarą i Maryli (Wzgórze Mickiewicza) - od 11 lutego 2026!
  • Pilates, godzina 18:00, sala Pucharowa Stadion Polsat Plus Arena Gdańsk. Wejście główne, zbiórka przy recepcji (Letnica)
  • Zumba, godzina 19:30, Sala gimnastyczna SP nr 12 (Ujeścisko-Łostowice)
  • Pilates dla kobiet w trakcie leczenia onkologicznego, godzina 20:00, Salka fitness, ul. Traugutta 29 (Aniołki) 

CZWARTEK

  • Zdrowy kręgosłup, godzina 9:00, Dom Sąsiedzki, ul. Wyzwolenia 49 (Nowy Port)
  • Zdrowy kręgosłup, godzina 17:00, Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej Nr 87 (Sobieszewo)
  • Nordic walking, godzina 17:30, Zbiórka przy Szkole Podstawowej nr 29 (Rudniki)
  • Joga, godzina 19:00, Miejska Hala Sportowa ul. Kołobrzeska 61, (Przymorze)
  • Zdrowy kręgosłup, godzina 20:30, Pozytywna Szkoła Podstawowa w Gdańsku, ul. Azaliowa 18 (Kokoszki)

PIĄTEK

  • Gimnastyka dla seniora, 11:30, Hala Sportów Walki, ul. Traugutta 29 (Aniołki)
  • Zumba, godzina 18:00, Szkoła Podstawowa nr 61, ul. Sienna 26 (Przeróbka)

SOBOTA

  • Zumba, godzina 11:30, Park im. R. Reagana (Przymorze Wielkie)

NIEDZIELA

  • Nordic walking, godzina 8:00, Plac zabaw Leśny zakątek w Gdańsku przy ul. Harfowa (Matarnia)
  • Siatkówka, godzina 15:30, Sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 19, ul. Emilii Hoene 6 (Orunia Górna)

TV

Nasz mózg jest jak kosmos