"Aktywuj się w Gdańsku" to cykl bezpłatnych aktywności sportowo-rekreacyjnych skierowanych do mieszkańców naszego miasta. Cykl od kilku lat cieszy się sporą popularnością. Pierwotnie zajęcia odbywały się w miejskich obiektach lub plenerze, np. na plaży czy w Parku im. R. Reagana, w czasie pandemii zostały także przeniesione do Internetu.
W poniedziałek, 25 kwietnia, na www.gdansk.pl odbyła się premiera odcinka jogi. Zajęcia poprowadził Paweł Gutral, który praktykuje jogę od ponad 20 lat, prowadzi też Akademię Redukcji Stresu.
Przydadzą się mata lub ręcznik.
ZAPRASZAMY DO OGLĄDANIA I ĆWICZENIA
Film będzie dostępny na www.gdansk.pl przez tydzień. To ostatni odcinek jogi w tym cyklu.
W środę, 27 kwietnia, zapraszamy na gimnastykę dla seniora (godz. 9.00) a w niedzielę, 1 maja, na fitness dla kobiet (godz. 18.00).
