Jan Lityński był jednym z najbardziej znanych działaczy Komitetu Obrony Robotników. Swoją działalność w opozycji demokratycznej w PRL rozpoczął w 1968 roku - był jednym z organizatorów i uczestników studenckich wystąpień w trakcie wydarzeń marcowych. W 1980 objął funkcję doradcy władz „Solidarności”. W stanie wojennym został internowany, następnie aresztowany. Od 1984 działał w podziemiu jako członek Regionalnej Komisji Wykonawczej NSZZ „S” regionu Mazowsze. W 1989 uczestniczył w obradach Okrągłego Stołu.
Zginął 21 lutego 2021, gdy ratował psa, który wpadł do zamarzniętej rzeki Narwi.
Zmarł Jan Lityński. Prezydent Gdańska i dyrektor ECS: - Służył ideałom Solidarności
W środę, 10 marca, odbyły się uroczystości pogrzebowe Jana Lityńskiego. Msza św. w Kościele Środowisk Twórczych w Warszawie, pogrzeb na Powązkach Wojskowych.
W uroczystościach udział wzięła prezydent Gdańska Aleksandra Dulkiewicz, która zmarłego wspomniała także na swoim profilu na FB.
W uroczystościach pogrzebowych uczestniczyli m.in. były prezydent RP Bronisław Komorowski, prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski, inny opozycjonista czasów PRL a od lat redaktor naczelny Gazety Wyborczej Adam Michnik, aktorzy Maja Komorowska i Andrzej Seweryn, muzyk Michał Urbaniak.
Zmarłego wspominali i żegnali ks. Andrzej Luter, Bronisław Komorowski i Rafał Trzaskowski.
Jan Lityński miał 75 lat.
