Działasz online? Nauka języka, kurs tańca, koncert, trening... Daj znać, napiszemy o tym w kalendarzu wirtualnych wydarzeń na gdansk.pl
Felicja Flicińska jest nauczycielką pilatesu i jogi. Podczas swoich zajęć łączy te dwie formy ruchu dzięki czemu ćwiczenia wzmacniają i rozciągają całe ciało, a jednocześnie przynoszą ulgę i relaks.
W niedzielę, 5 kwietnia, rano poprowadzi zajęcia online. Początek transmisji na żywo na www.gdansk.pl od godz. 9.00.
- Ćwiczenia wzmocnią wszystkie grupy mięśniowe, a jednoczenie pomogą rozciągnąć i uelastycznić ciało, co przyda się szczególnie w czasie kwarantanny. W efekcie poczujesz się wspaniale nie tylko fizycznie ale także psychicznie, ponieważ ruch pobudza krążenie i produkcję endorfin - zapewnia prowadząca.
Potrzebne będą mata lub koc. Czas zajęć: 40 minut.
ZAPRASZAMY do oglądania na www.gdansk.pl oraz na FB Felicji Flicińskiej.
O zajęciach online Felicji Flicińskiej także w naszym Kalendarzu Wydarzeń.
