Jak zadbać o kondycję umysłu

W niedzielę 15 czerwca od godz. 12.00 warto odwiedzić „Centrum Stworzone dla Zdrowia” na Targu Węglowym, by wraz ze specjalistami z EEG Instytut zgłębić tajemnice ludzkiego mózgu. Pomocne okażą się w tym urządzenia: EEG Biofeedback oraz stół mindball.

Ćwiczymy, zdrowo się odżywiamy,  ale czy dbamy o kondycję swojego umysłu? Nie tylko ciało wymaga uwagi. Mózg również potrzebuje odpowiedniego treningu.

Biofeedback w akcji!
Żyjemy w dużym stresie i napięciu. Jak pokazują wyniki badania „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013” aż 97% Polaków jest zestresowanych. Główne przyczyny stresu to praca i nauka (dla 30% Polaków) oraz pieniądze i opłaty (dla 38% Polaków). Wielozadaniowość i brak czasu wywołują napięcie oraz presję. Biofeedback bardzo szybko, skutecznie, niefarmakologicznie i bez niebezpieczeństwa uzależnienia pomoże nauczyć się naszemu mózgowi tzw. dobrych fal, które odpowiadają za funkcje związane z szybkością podejmowanych decyzji, koncentracją i pamięcią.
- EEG Biofeedback jest nowoczesną, medyczną metodą do diagnostyki i terapii umysłu. Dzięki niej możemy sprawdzić jak pracuje nasz mózg oraz określić przyczynę problemów z pamięcią, koncentracją, kreatywnością, motywacją lub chęcią do nauki. Podczas EEGBiofeedback cały czas kontrolujemy jak pracuje mózg. Na koniec otrzymujemy obiektywny, cyfrowy wynik, czego faktycznie nauczył się nasz mózg oraz jak poprawia się jego praca – mówi Denisa Krob z EEG INSTYTUT.

Wyzwij swój mózg na pojedynek przy stole mindball!
Mindball to niezwykła gra polegająca na przesuwaniu piłeczki do bramki przeciwnika za pomocą siły fal mózgowych. Jak to możliwe? Zawodnicy zakładają na czoło opaski z biosensorami, które odbierają sygnał pracy mózgu, a następnie przekazują go do komputera, gdzie jest analizowany. Chcesz wygrać? Zrelaksuj się i wycisz!

Więcej informacji:
www.stworzonedlazdrowia.pl/centrum
Centrum Stworzone dla Zdrowia
Gdańsk / Targ Węglowy
Otwarte codziennie od 10:00 do 20:00
WSTĘP WOLNY!