#AktywnaSzkoła - zaInvestuj w swoje zdrowie! Lekcja 3:
Portal Miasta Gdańska
PL | EN | DE
‹›
#AktywnaSzkoła - zaInvestuj w swoje zdrowie! Lekcja 3: Pozytywne myślenie
6 kwietnia 2021 (1 rok i 51 dni temu)
Gośćmi Przemka Staronia podczas trzeciej lekcji cyklu #AktywnaSzkoła byli mistrzyni judo i założycielka klubu sportowego Adriana Dadci-Smoliniec oraz psycholog sportu Adam Czyczel. Podczas lekcji dorośli rozmawiali o pozytywnym myśleniu a młodzi judocy wraz z trenerem pokazywali, jak upadać, by nie zrobić sobie krzywdy.

 

AktywnaSzkoła - zaInvestuj w swoje zdrowie! - to projekt edukacyjny Stadionu Gdańsk realizowany we współpracy z Miastem Gdańsk oraz InvestGDA, składający się z 5 lekcji online, do których zaproszono znanych, byłych i aktualnych, trójmiejskich sportowców. 

Każdą lekcję prowadzi Przemysław Staroń, uhonorowany tytułem Nauczyciela Roku 2018 oraz finalista Global Teacher Prize 2020, jeden z prekursorów wykorzystywania mediów społecznościowych w polskiej edukacji. 

Emisja trzeciej lekcji odbyła się we wtorek, 6 kwietnia.  Temat lekcji: Pozytywne myślenie.

- Czy to oznacza, że mam patrzeć na siebie bezkrytycznie? Nie. Ktoś kiedyś powiedział bardzo mądrą rzecz: że obraz siebie powiniśmy mieć adekwatny a nie pozytywny, czyli taki jaki jest naprawdę. Natomiast samoocenę dobrze jest mieć pozytywną - mówił na wstępie Przemek Staroń.

Jego gośćmi byli:

  •  Adriana Dadci-Smolinec, była judoczka, mistrzyni Europy, uczstniczka igrzysk olimpijskich w Atenach (2004), założycielka klubu sportowego Ada Judo Fun, w którym trenują osoby pełno i niepełnosprawne, jej wychowankowie zdobywają medale mistrzostw świata judo osób z zespołem Downa 
  • Adam Czyczel, psycholog sportu, pracował w świetlicy terapeutycznej jako wychowawca, pracuje jako trener w Sopockiej Akademii Piłkarskiej łącząc zajęcia sportowe z przygotowaniem mentalnym 

 

Młodzi judocy z klubu Adriany Dadci-Smoliniec pokazywali m.in. jak prawidłowo upadać


- Nie skupiajmy się nad tym co jest źle, tylko nad tym, co mogę zrobić, by było lepiej (...) Nie zmuszajmy się do pozytywnego myślenia. Bądźmy w tym realni, słuchajmy siebie, swoich emocji - mówił Adam Czyczel, który pokazał, jak stworzyć Kartę Mocy.

Swoimi Kartami Mocy podzielili się Karol i Antonio. 

- Sport ma tendencję to kreowania postaci perfekcyjnych. A nie ma osób idealnych. To, że kryjemy w sobie jakąś słabą cechę, może się okazać, że ona jest właśnie naszą mocą - dodawała Adriana Dadci-Smoliniec, która wraz z trenerem i młodymi sportowcami pokazywali m.in. jak prawidłowo upadać, by nie zrobić sobie krzywdy.

Podczas lekcji dowiedzieliśmy się też, kto to jest influencer, czym się zajmuje, jakie jest jego zadanie. 

oprac. WG

ZOBACZ poprzednie lekcje: 

"Cel i motywacja" z Dominiką Domi Peszel i Flávio Paixão

"W zdrowym ciele zdrowy duch" z Natalią Rykowską

"Współpraca i rywalizacja" z Anną Rogowską i Karoliną Jaszczyszyn

 

47:30
Raport 2020 – Zielony Gdańsk
22 grudnia 2020 (1 rok i 156 dni temu)
1:33:20
Koncert online "Niebo Pełne Gwiazd"
22 grudnia 2020 (1 rok i 156 dni temu)
4:47
„Oda do radości” na gdańskim carillonie
10 grudnia 2020 (1 rok i 168 dni temu)
1:16:48
Galę Gdańskiego Tygodnia Wolontariatu
5 grudnia 2020 (1 rok i 173 dni temu)
16:39
Rocznica Grudnia ’70 konferencja prasowa
2 grudnia 2020 (1 rok i 176 dni temu)
35:30
Konferencja. Czerwona strefa w Gdańsku. Jak z tym żyć?
16 października 2020 (1 rok i 223 dni temu)
4:47:11
Festiwal "Wilno w Gdańsku" 2020 dzień pierwszy
4 września 2020 (1 rok i 265 dni temu)
0:52:30
Otwarcie Festiwalu Wilno w Gdańsku 2020
4 września 2020 (1 rok i 265 dni temu)
22:26
Nowy rok szkolny 2020/2021
28 sierpnia 2020 (1 rok i 272 dni temu)
8:47
Uczniowie Heweliusza - światło
25 maja 2020 (2 lat i 2 dni temu)
10:03
Uczniowie Heweliusza - krew
18 maja 2020 (2 lat i 9 dni temu)
1:30
I Zjazd Stypendystów Fahrenheita
28 grudnia 2019 (2 lat i 151 dni temu)
2:19
Gotowanie w duchu "zerowaste"
21 maja 2019 (3 lat i 7 dni temu)
1:33
Finał konkursu „Ośmiu Wspaniałych”
15 maja 2019 (3 lat i 13 dni temu)
17:57
Konkurs Ośmiu Wspaniałych 2019
24 kwietnia 2019 (3 lat i 34 dni temu)
43:30
Wykład Ojca Ludwika Wiśniewskiego
7 stycznia 2019 (3 lat i 141 dni temu)
30:00
Gdańsk już nie dla Kosmosu?
6 grudnia 2018 (3 lat i 173 dni temu)
2:03:21
Debata o Młodym Mieście
29 listopada 2018 (3 lat i 180 dni temu)
1:48
W SP 61 otwarto Szkolną Akademię Gotowania
17 października 2018 (3 lat i 223 dni temu)
27:56
Pomorskie Eko Forum 2018
4 października 2018 (3 lat i 236 dni temu)
1:02:52
Westerplatte walczy. Wideoczat z Andrzejem Drzycimskim
3 października 2018 (3 lat i 237 dni temu)
36:56
Otwarcie setnego boiska w Gdańsku
24 września 2018 (3 lat i 246 dni temu)
5:40
Obszar Metropolitalny Gdańsk Gdynia Sopot
20 września 2018 (3 lat i 250 dni temu)
1:37:58
Norman Davies "Europa na zakręcie"
16 września 2018 (3 lat i 254 dni temu)
25:02
Centrum Hewelianum gdańskim Central Parkiem?
13 września 2018 (3 lat i 257 dni temu)
2:08:50
Kościół czy kościoły? Barwna historia II RP
11 września 2018 (3 lat i 259 dni temu)
34:11
Ile Miasto powinno dokładać na edukację?
4 września 2018 (3 lat i 266 dni temu)
1:48
Wakacyjny Staż 2018. Gala wręczenia nominacji
21 czerwca 2018 (3 lat i 341 dni temu)
1:26
Przedszkole nr 71 ma już 40 lat
17 maja 2018 (4 lat i 11 dni temu)
2:20
Nowoczesne nauczanie w SP nr 24
10 maja 2018 (4 lat i 18 dni temu)
1:30
Urzędnicy z Rumi z wizytą w Parku Reagana
19 kwietnia 2018 (4 lat i 39 dni temu)
2:00
Gdańszczanie ratują żaby
14 kwietnia 2018 (4 lat i 44 dni temu)
0:48
Gdańskie Targi Książki
16 marca 2018 (4 lat i 73 dni temu)
1:43
Wizyta w sortowni odpadów
14 marca 2018 (4 lat i 75 dni temu)
1:33
Lekcja samorządności
23 stycznia 2018 (4 lat i 125 dni temu)
1:00
Studniówka XX LO
19 stycznia 2018 (4 lat i 129 dni temu)
1:36
Galeria Palowa
18 stycznia 2018 (4 lat i 130 dni temu)
2:12:02
Gdańskie Debaty Obywatelskie: Aleksander Hall
9 stycznia 2018 (4 lat i 139 dni temu)
1:14
W gdańskim zoo urodziły się cztery lwiątka
4 stycznia 2018 (4 lat i 144 dni temu)
2:42
Dlaczego sieci nie lubią śmieci?
14 grudnia 2017 (4 lat i 165 dni temu)
1:17
Wiecha nad szkołą metropolitalną w Kowalach
7 grudnia 2017 (4 lat i 172 dni temu)
1:47
Nietypowe tablice przy gdańskich szkołach
6 grudnia 2017 (4 lat i 173 dni temu)
1:45
Forum Młodych 2017
28 listopada 2017 (4 lat i 181 dni temu)
1:52
390 rocznica Bitwy pod Oliwą
25 listopada 2017 (4 lat i 184 dni temu)
1:03
Zgniatarki do butelek trafią do sportowych klubów
21 listopada 2017 (4 lat i 188 dni temu)
1:12
Nowy Port. Lekcja obywatelska w Zespole Szkół Morskich
20 października 2017 (4 lat i 220 dni temu)
1:25
Nominacje dla dyrektorów placówek oświatowych
22 sierpnia 2017 (4 lat i 279 dni temu)
2:20
Nowe życie Domu Zdrojowego w Brzeźnie
21 czerwca 2017 (4 lat i 341 dni temu)
2:28
Dziecięca Sesja Rady Miasta
1 czerwca 2017 (4 lat i 361 dni temu)
35:30
Zawodówki - szkoły na trudne czasy?
9 marca 2017 (5 lat i 80 dni temu)
2:31
Studniówka topolówki
4 lutego 2017 (5 lat i 113 dni temu)
2:35
Jesteś eko? Zgnieć butelkę
27 stycznia 2016 (6 lat i 122 dni temu)
2:22
Studniówek nastał czas
17 stycznia 2016 (6 lat i 132 dni temu)
2:10
Stulatek wrócił do V LO w Gdańsku
15 stycznia 2016 (6 lat i 134 dni temu)
1:41
Gdańsk gotowy na ferie zimowe!
11 stycznia 2016 (6 lat i 138 dni temu)

NA GORĄCO
Zapraszamy na rozmowę z radnymi przed 50. sesją Rady Miasta Gdańska
24 maja 2022 (3 dni temu)
Czy zaplanowana na najbliższy czwartek (26 maja) sesja Rady Miasta Gdańska będzie spokojna czy też radni toczyć będą podczas niej gorące dyskusje? Jakie ważne decyzje zapadną? O to wszystko zapytamy naszych gości w programie „Wszystkie Strony Miasta”
Jestem z Gdańska - rozmowy Agnieszki Michajłow
18 maja 2022 (9 dni temu)
Do widoków dzików w mieście już się przyzwyczailiśmy, widywane są łosie, ostatnio sporo mówi się o lisach w Nowym Porcie. Czy dzikie zwierzęta przenoszą się do miasta? Dlaczego tak się dzieje? Czy jest to problem tylko naszego regionu? O tym w dzisiejszym programie “Jestem z Gdańska” Agnieszka Michajłow rozmawia z Michałem Targowskim, dyrektorem Gdańskiego Ogrodu Zoologicznego.
Otwarcie punktu dystrybucji pomocy finansowej UNHCR
17 maja 2022 (10 dni temu)
W trakcie briefingu przedstawiciele Fundacji Gdańskiej i Fundacji Biedronki opowiadają o komplementarnych formach pomocy rzeczowej i finansowej dla uciekinierów wojennych z Ukrainy. Udział w spotkaniu biorą: Aleksandra Dulkiewicz - prezydent Gdańska, Marcin Hinz - biskup diecezji pomorsko-wielkopolskiej Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego w RP, Allan Calma - koordynator globalny pomocy humanitarnej, LWF World Service – Genewa, Katarzyna Scheer - prezes Fundacji Biedronki, Monika Chabior - zastępczyni prezydenta Gdańska, Dobrawa Morzyńska i Karol Gzyl - wiceprezesi Fundacji Gdańskiej.
Losowanie nagród w loterii PIT w Gdańsku się opłaca!
16 maja 2022 (11 dni temu)
W studiu gdansk.pl odbywa się dziś losowanie nagród w konkursie „PIT w Gdańsku się opłaca!”. To już szósta edycja akcji, której celem jest zachęcenie ludzi do rozliczania się podatkowego w Gdańsku. Wśród osób, które zgłosiły się do udziału w loterii, rozlosowane są nagrody: 1 samochód - Peugeot E-280 Active o napędzie elektrycznym, 10 smartfonów Motorola G100, 15 rowerów trekkingowych Indiana model X-road 3.0 28 cali.
Chrzest walczaka w gdańskiej elektrociepłowni.
16 maja 2022 (11 dni temu)
Chrzest walczaka jest uroczystością nadania imienia jednemu z najważniejszych elementów technologicznych Portu Czystej Energii – budowanej w Gdańsku instalacji termicznego przekształcania odpadów komunalnych czyli nowoczesnej elektrociepłowni. Będzie to szczególny moment, w którym kończy się ważny etap inwestycji - montaż instalacji kotła parowego. To także ważny etap dla wszystkich realizujących tę skomplikowaną inwestycję. Główna część uroczystości będzie miała miejsce na jednej z najwyższych kondygnacji budynku, kilkadziesiąt metrów nad ziemią. Port Czystej Energii – to największa w historii Gdańska inwestycja komunalna. Będzie odzyskiwać energię z odpadów stanowiących pozostałości po procesie sortowania, które nie nadają się do recyklingu. Ta nowoczesna elektrociepłownia produkować będzie energię elektryczną i ciepło dla mieszkańców Gdańska z bezużytecznych śmieci, oszczędzając paliwa kopalne, natomiast wysokoefektywne systemy oczyszczania spalin sprawią, że wpływ tej instalacji na środowisko będzie znikomy. Port Czystej Energii to inwestycja metropolitalna, budowana dla mieszkańców, dlatego przywilej nadania imienia walczakowi oddano w ręce mieszkańców regionu oraz wszystkich zainteresowanych realizacją tej inwestycji. Uroczystość poprzedzał zorganizowany konkurs #imiędlawalczaka. Imię musiało nawiązywać do Gdańska, regionu lub jego mieszkańców. Konkurs cieszył się bardzo dużą popularnością, nadesłano blisko 1200 propozycji. Zwyciężyła nazwa Stolem i właśnie to imię w poniedziałek 16 maja o godz. 12.00 zostało uroczyście nadane walczakowi.
powrót do góry