Podczas Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego Fundacja Mali i Duzi oraz Fundacja Mamma Mia zapraszają na krótkie, bezpłatne konsultacje indywidualne z psychoterapeutkami Gestalt.
Spotkania trwają ok. 30 minut i są okazją, by:
• dowiedzieć się, na czym polega psychoterapia Gestalt,
• zadać pytanie dotyczące zdrowia psychicznego,
• podzielić się doświadczeniem lub trudnością,
• spróbować prostego ćwiczenia uważności lub kontaktu z emocjami.
Celem konsultacji jest przybliżenie idei psychoterapii, obniżenie bariery pierwszego kontaktu ze specjalistą oraz zachęcenie do dalszej troski o siebie. Konsultacje nie zastępują psychoterapii, ale mogą być pierwszym krokiem do jej rozpoczęcia.
Adresaci: osoby dorosłe i młodzież powyżej 16. roku życia, zainteresowane własnym dobrostanem psychicznym lub tematyką psychoterapii.
Liczba uczestników- według kolejności zgłoszeń
Zgłoszenia telefonicznie:
Justyna Brońska - 660 631 510
Kamila Bień - 606 723 128
