Masz poczucie, że czas i życie przeciekają Ci przez palce?
Być może zastanawiasz się, co jest naprawdę ważne?
Jak sobie radzić z tysiącami codziennych, irytujących problemów?
Czy w ogóle można uwolnić się do stresu?
Czy można żyć prawdziwie i w pełni, czy to tylko marzenia?
Jeśli choć raz zadałeś sobie podobne pytania, na Konferencji znajdziesz ludzi,
którzy pomogą Ci szukać na nie odpowiedzi.
Poszukaj z nami drogi do bardziej Uważnego i Świadomego życia.
IV Ogólnopolskie Spotkania Integralne
SPIN 2011
„Uważny umysł – świadome życie”
Szaleństwo czasów współczesnych
Życie w dzisiejszych czasach najlepiej oddadzą takie słowa jak: pośpiech, szybkie zmiany, natłok informacji, rosnące skomplikowanie i stres.
Z szaleństwem współczesnych czasów radzimy sobie na różne sposoby.
Zwiększamy naszą efektywność, „połykając” kolejne kursy, studia, szkolenia, książki, wystawy. Niektórzy szukają wsparcia w różnych rodzajach „dopalaczy”, inni „odpadają” z tego wyścigu szczurów, popadają w apatię i zajmują się sprzątaniem domu czy piciem alkoholu w nadmiernych ilościach. Takie działania na dłuższą metę nie są skuteczne. Przykładem naszej zbiorowej porażki może być fakt, że zarówno wypalenie zawodowe, jak i depresja przyjmują dziś postać epidemii. Nawet jeśli żadna z tych dolegliwości nie jest naszym udziałem, niemal na pewno uskarżamy się na chroniczny stres, zmęczenie, natłok myśli, niemożność poradzenia sobie z tysiącami drobnych, a jak nam się wydaje, nieprzezwyciężonych trudności.
Trzecia droga
Na szczęście nasz wybór nie ogranicza się tylko do pełnego uczestnictwa w wyścigach lub całkowitego odpadnięcia z „zawodów”.
Tym trzecim wyjściem jest pełnia świadomego i uważnego życia.
Jakkolwiek prosto to brzmi, wyrobienie w sobie takiej postawy może być przedsięwzięciem wymagającym sporej dyscypliny i ćwiczeń. Jednak wysiłek się opłaca. Dzięki uważności znajdziesz wygodę w tym zapętlonym, zatłoczonym, zahukanym i przepełnionym stresem świecie.
O tym chcemy rozmawiać na Konferencji.
Na tegorocznym SpInie wystąpią między innymi:
Jacek Santorski - psycholog biznesu, trener i konsultant - założyciel Wydawnictwa Santorski (obecnie Czarna Owca), Instytutu Psychologii Biznesu, dyrektor generalny Laboratorium Psychologii Zdrowia i współzałożyciel Values - Grupy Firm Doradczych.
Barbara Labuda - działaczka opozycyjnego podziemia w PRL, Sejm RP, współzałożycielka Unii Demokratycznej, minister, sekretarz stanu w Kancelarii Prezydenta RP, Ambasador RP w Wielkim Księstwie Luksemburga, autorka wielu prac o charakterze naukowym, politycznym i filozoficznym.
Iwona Majewska-Opiełka - trener liderów, mówca motywacyjny, psycholog-doradca rozwoju ludzi i firm, autorka książek, jedna z najciekawszych postaci ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce, twórczyni logodydaktyki, założycielka Akademii Skutecznego Działania.
Dr Marcin Fabjański - filozof, certyfikowany instruktor Mind- Body Bridging, Trener Praktyk Biznesu, autor filmów dokumentalnych i książek, w tym pierwszego polskiego poradnika praktyki filozoficznej „Stoicyzm uliczny".
A także (w kolejności alfabetycznej):
prof. Hanna Brycz, Dana Carman (via skype), Jarosław Chybicki, Beata Gralińska, Roman Grzeszykowski, Maciej Gutkowski, Paweł Holas, Małgorzata Jakubczak, dr Tomasz Jankowski, Ewa Kochanowska, prof. dr hab. Artur Przybysławski, Karolina Siodmiak, Aleksander Teisseyre, Emilia Wegner, Mateusz Zatorski, Monika Zawadzka.
W programie także wieczorne spotkania integralne i Mindfull Joga.
IV SpIn to czas i przestrzeń na przeżycie inspirującego spotkania z uważnością i doświadczaniem rzeczywistości w świadomy sposób.
Uwaga! First Minute!
Kto pierwszy, ten oszczędniejszy! Nie zwlekaj z decyzją! Zarejestruj się już dziś! Opłata konferencyjna uiszczona do 30 października wynosi 200 zł!
Regularna opłata konferencyjna wynosi 250 zł.
Zniżki:
dla członków FRI (którzy opłacili składki) 130 zł
dla studentów - 90 zł
opłata za jeden dzień Konferencji - 150 zł
studenci UG Wydziału Nauk Społecznych – 40 zł
Informacje: ola@integralni.org
Zapisy: konferencja@integralni.org
Stowarzyszenie Forum Rozwoju Integralnego
Polskie Towarzystwo Mindfulness
Wydział Nauk Społecznych UG
Lukas Bank S.A. 51 1940 1076 3064 7844 0000 0000
w tytule przelewu należy podać: imię i nazwisko - „darowizna na Stowarzyszenie FRI”.
Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie www.integralni.org
