Impreza przedfestiwalowa z Cyklu Imprez Towarzyszących w ramach XVII Festiwalu Rozwojowo-Rozrywkowego PROGRESSteron w Trójmieście 27-29 marca
Większość naszej życiowej energii pochłania myślenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie zen daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych myśli, emocji i lęków. Daje poczucie naturalności, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludźmi, którzy nie udają, że są kimś innym, gdy kochają, to kochają, gdy się boją, to się boją, gdy płaczą, to płaczą. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.
Podczas trzy i półgodzinnego warsztatu dowiemy się, czym jest medytacja zen, skąd wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja była skuteczna.
Plan warsztatu:
17:00 - krótkie wprowadzenie
17:30 - siedząca medytacja [zazen]
18:00 - mowa
19:00 - przerwa
19:20 - medytacja
20:00 – krąg
20:30 – koniec
Małgorzata Braunek jest jedną z bardziej cenionych polskich aktorek. Powszechnie znana min. z ról w “Potopie” i “Lalce”. Praktykę medytacji zen rozpoczęła w 1979 roku. Jej pierwszym nauczycielem został koreański mistrz zen Seung Sahna, a od 1986 roku jej głównym nauczycielem jest Roshi Genpo
Od 1992 roku prowadzi Polską Sanghę Kanzeon. W 1999 roku otrzymała Denkai, stając się kapłanem zen. W 2003 roku otrzymała przekaz Dharmy oraz tytuł Sensei od Genpo Roshiego, który jest spadkobiercą Dharmy japońskiego mistrza zen Maezumiego Roshiego.
INFORMACJE DOT. REZERWACJI I ZAKUPU BILETÓW: trojmiasto@dojrzewalnia.pl, telefonicznie: 0 510 250 235, on line: www.dojrzewalnia.pl
