III edycja CrossCore all Over Again

CrossCore największym w północnej Polsce boxem do ćwiczeń siłowo-kondycyjnych, rozbudowany o strefę sztuk walk mieszczącym się w Gdańsku Wrzeszcz. Zespół CrossCore organzauje także wydarzenia mające na zachęcić ludzi do sportu wraz ze zbiórką charytatywną.

Pierwsza edycja odbyła się 6 września 2020 r., tego dnia celem była pomoc dla dzieci z domu dziecka w Gdańsku, druga edycja odbyła się 29 maja 2021 r. i była poświęcona zbiórce na schronisko Sopotkowo. Każde z wydarzeń liczyło kilkaset uczestników i obserwujących.

III edycja CrossCore all Over Again odbędzie się 2 października przy Alei Grunwaldzkiej 229a. Wspólny trening rozpocznie się o godzinie 10:00 i będzie trwał 60 min.

Każda osoba biorąca udział czynny bądź bierny, tego dnia będzie wpłacała 5 zł wpisowego do specjalnie przygotowanej puszki. Zbiórka będzie przeznaczona dla dzieci w hospicjum w Gdańsku - Dom hospicyjny im. Eugeniusza Kwiatkowskiego. Zbierane będa także: zabawki, książki oraz słodycze, które można będzie zostawić na specjalnie przygotowanym stoisku w recepcji klubu.

Każdy uczestnik biorący udział w treningu otrzyma pakiet startowy od klubu. Trening będzie dostosowany do wszystkich uczestników, a ćwiczenia dopasowane tak aby osoby, które nie miały styczności z crossfitem czy też miały przerwę od aktywności fizycznej bez problemu sobie poradziły. Ćwiczenia będą wykonywane w grupach przy czym w każdej grupie będzie jeden trener nadzorujący i wspierający grupę. Po tym czasie planowana jest krótka 20 minutowa przerwa, a następnie zorganizowane zostaną konkurencje z nagrodami ufundowanymi przez partnerów wydarzenia. Na koniec będzie można skorzystać  z masażu Balijskiego w osobnej części sali. Również tego dnia w klubie przygotowane będą przekąski i napoje dla wszystkich osób obecnych. Przed klubem od godziny 12:00 będzie można kupić burgera z foodtracka za połowę ceny. 

Na III edycji planujemy zebrać jeszcze więcej osób, chcemy, aby dołączyło do nas więcej firm z trójmiasta i dalszych regionów Polski, a celem tego wydarzenia będzie zbiórka przeznaczona dla Hospicjum dziecięcego w Gdańsku. Chcemy dotrzeć do jak największej liczby osób, aby zmotywować ludzi i zachęcić ich do dbania o swoje zdrowie poprzez ćwiczenia fizyczne, które w dobie pandemii są bardzo ważne. Aktywność fizyczna jest kluczowa w walce z różnymi chorobami, wzmacnia organizm czy zmniejsza ryzyko otyłości - mówi Sebastian Łoś z CrossCore Team w Gdańsku.

Wydarzenie zostało objętę Patronatem Prezydenta Miasta Gdańska.

Harmonogram:

• 8:00-9:00 – rozstawienie stoisk, przygotowanie miejsc na zbiórkę.
• 9:00-9:45 – zbiórka uczestników i zapisy chętnych osób na wspólny trening
• 9:45-10:05 – podział uczestników na grupy
• 10:05-10:15 – omówienie treningu
• 10:15-11:10 – trening
• 11:10-11:30 – podsumowanie treningu, przerwa
• 11:30-12:30 – konkurencje z nagrodami ufundowanymi przez Partnerów
• 12:30- 13:30 – wręczenie nagród
• 13:30-16:00 – czas na zapoznanie się z przygotowanymi atrakcjami, czas na skorzystanie z cateringu czy foodtrucka
• 16:00- koniec zawodów