Jak radzić sobie z gniewem i złością? - warsztaty psychologiczne dla kobiet i mężczyzn
8 lutego 2015 (niedziela)
godz. 12.00 – 18.00
Prowadzi: Ewa Witkowska
Odpowiemy na pytania:
• Czym jest gniew, a czym złość?
• Czy jest gniew zły i grzeszny czy może nie?
• Do czego może posłużyć gniew?
• Jak go rozpoznawać?
• Jak wyrażać żeby nie niszczył?
Ewa Witkowska – Psycholog, praktykuje w zawodzie od 1980 roku. Od 1996 była współinicjatorką powstania i pierwszą przewodniczącą Gdańskiego Oddziału SPCh. Ukończyła Studium Psychologii i Psychoterapii SPCh w Warszawie. W 1998 roku prowadziła Dom Formacyjny p.w. Świętego Józefa „Orlinki” w Gdańsku-Świbnie. Stworzyła program formacyjno-edukacyjny dla osób dorosłych i w ramach tego programu prowadziła warsztaty weekendowe dotyczące asertywności, akceptacji siebie, komunikacji interpersonalnej, uczuć i stresu. Pracuje z grupami kobiet w ramach zorganizowanej przez siebie Szkoły Świętej Anny. Przyjmuję w gabinecie prywatnym w Gdańsku. Prowadzi terapię indywidualną i grupową dla osób dorosłych z rodzin dysfunkcjonalnych, nadal realizuje swój program edukacyjny w formie sesji weekendowych czy grup edukacyjnych.
Termin: 8 lutego 2015 roku w godz. 12-18
Miejsce: Gdańsk Oliwa, ul. Bp. Edmunda Nowickiego 2 (obok Seminarium Duchownego)
Zapisy i kontakt: tel. 609 991 958, statusfeminae@gmail.com
Koszt uczestnictwa: 80 zł.
***
Przezwyciężanie depresji - warsztaty psychologiczne dla kobiet i mężczyzn
21 lutego 2015,
godz. 11.00 – 17.00
Uczestnicy warsztatu:
• poszerzą wiedzę praktyczną dotyczącą rozwoju objawów depresyjnych i mechanizmów je podtrzymujących oraz form ich przezwyciężania
• rozwiną umiejętność zarządzania własnymi emocjami i myśleniem
• pogłębią umiejętności aktywnego poszukiwania najlepszych strategii radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i stresem
• rozwiną umiejętności asertywne
• Warsztat prowadzony będzie metodami aktywnymi zgodnie z wytycznymi pedagogiki i psychologii kształcenia i rozwoju osób dorosłych, pozwoli rozwinąć umiejętności przezwyciężania depresji w serdecznej, bezpiecznej atmosferze. Po warsztacie będzie możliwość kontynuowania pracy – grupowo lub indywidualnie.
Prowadzi: Małgorzata Klimaszewska – psycholog, psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego i biznesu, członek Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.
Termin: 21 lutego 2015 roku w godz. 11-17
Miejsce: Gdańsk Oliwa, ul. Bp. Edmunda Nowickiego 2 (obok Seminarium Duchownego)
Zapisy i kontakt: tel. 609 991 958, statusfeminae@gmail.com
Koszt uczestnictwa: 120 zł.
***
Jak pokonać lęk? - warsztat psychologiczny dla kobiet i mężczyzn
01.03 (niedziela),
godz. 12.00-18.00
Prowadzenie: Irena Neumueler
Czym jest lęk? Czego się lękasz najbardziej? Co się kryje za Twoimi lękami? Co jest jego źródłem? Jakie są skutki lęku, o czym Cię informuje i przed czym chroni a co hamuje? Jak działa lęk na umysł i duszę? Jak przezwyciężyć lęk?
CELE
Warsztat pozwoli Ci nazwać Twoje lęki, określi ich pochodzenie oraz skutki. Poznasz co Biblia mówi o lęku i jak uczy wyzwolić się z ducha lęku. Ponad to określisz nowe, twórcze zachowania w sytuacji uczucia lęku, nauczysz się jak oswoić uczucie lęku oraz podejmować decyzje mimo lęku, nauczysz się racjonalizować lęk i przemienić w siłę, aby nadać lękom twórczą dynamikę.
DLA KOGO?
Zapraszam kobiety i mężczyzn w każdym wieku, którzy rozpoznają w sobie lęki i chcą nauczyć się jak je pokonywać, którym lęk utrudnia lub uniemożliwia podejmowanie decyzji, ogranicza aktywność, powoduje bezradność, jest przyczyną wycofania, przeszkodą w nawiązywaniu trwałych relacji i przeżywaniu bliskości.
Miejsce: Gdańsk Oliwa, ul. Bp. Edmunda Nowickiego 2
Zapisy i kontakt: tel. 609 991 958, statusfeminae@gmail.com
Koszt uczestnictwa: 80 zł
