Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsk zaprasza na wydarzenie organizowane w ramach Global Active Mother\'s Day - międzynarodowej inicjatywy promującej aktywność fizyczną wśród kobiet w ciąży, młodych mam oraz całych rodzin. Wydarzenie odbędzie się 10 maja 2026 roku w AWFiS w Gdańsku.
Global Active Mother\'s Day to inicjatywa, która każdego roku w drugą niedzielę maja łączy uczestników na całym świecie poprzez bezpłatne zajęcia ruchowe i edukacyjne wspierające zdrowie przyszłych i młodych rodziców oraz ich dzieci. Pomysł narodził się w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku i dziś realizowany jest w wielu krajach.
- Gorąco zapraszamy 10 maja do naszej uczelni - mówi inicjatorka wydarzenia, dr hab. Anna Szumilewicz, prof. AWFiS. - Mówimy zdecydowane "STOP" otyłości, nadciśnieniu, depresji i innym chorobom przewlekłym dwóch pokoleń: przyszłych mam i ich dzieci. Regularna aktywność fizyczna w ciąży to najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka. Żadne gadżety czy suplementy nie zastąpią zdrowego stylu życia w tym kluczowym okresie.
Program wydarzenia obejmuje zarówno zajęcia ruchowe, jak i część edukacyjną. Wśród zaplanowanych aktywności znajdują się m.in.:
- autorski program ćwiczeń dla kobiet w ciąży "HIIT MAMA"
- zajęcia Zumby
- ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe
- trening mięśni dna miednicy
- wykłady dotyczące zdrowia kobiet, badań profilaktycznych, szczepień i żywienia
Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do kobiet w ciąży i młodych mam, jednak organizatorzy zachęcają do udziału także partnerów, dziadków oraz całe rodziny. Celem inicjatywy jest nie tylko promocja aktywności fizycznej, ale również budowanie świadomości zdrowotnej oraz dialogu społecznego wokół potrzeb młodych rodziców.
Szczegóły wydarzenia:
- Data: 10 maja 2026 r. (niedziela)
- Godzina: 11:00-16:00
- Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsk, ul. Kazimierza Górskiego 1, sala VII
- Udział: bezpłatny
Na zajęcia ruchowe obowiązuje strój i obuwie sportowe, organizatorzy zalecają również zabranie wody.
Organizatorami wydarzenia są Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz NEPPE Global Promotion.
