19 września w Galerii Zaspa seniorzy będą mogli bezpłatnie sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne, dowiedzieć się więcej o profilaktyce i odebrać "Zdrowy pakiet seniora". Wydarzenie "Seniorze, postaw na zdrowie!" to propozycja dla mieszkańców Zaspy i okolic, którzy chcą poświęcić chwilę swojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Jesień to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie - również w trosce o zdrowie. W sobotę, 19 września, Galeria Zaspa zaprosi seniorów na bezpłatną akcję "Seniorze, postaw na zdrowie!". Na uczestników będzie czekać specjalnie przygotowana strefa poświęcona profilaktyce i zdrowemu stylowi życia.
Jednym z najważniejszych punktów wydarzenia będą bezpłatne pomiary ciśnienia tętniczego oraz poziomu glukozy we krwi. To proste badania, które pozwalają sprawdzić podstawowe parametry i zwrócić uwagę na ewentualną potrzebę dalszej kontroli zdrowia. Pomiar glukozy będzie wykonywany z niewielkiej kropli krwi pobranej z palca.
Na miejscu będzie można również sięgnąć po krótkie, praktyczne poradniki dotyczące zdrowia. Materiały będą zawierały wskazówki związane m.in. ze zdrowym odżywianiem, codzienną aktywnością, prostymi ćwiczeniami dla seniorów oraz profilaktyką. Ich założeniem jest przede wszystkim prosty język i porady, które można wykorzystać na co dzień.
"Zdrowy pakiet seniora"
Na uczestników czeka także "Zdrowy pakiet seniora" - bezpłatny zestaw praktycznych upominków. W papierowej torbie znajdą się m.in. termometr, organizer na leki oraz materiały z poradami dotyczącymi odżywiania, aktywności i profilaktyki. Przygotowano 130 zestawów.
alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
