|
Patronat medialny:
 |
Program Aktywizacji Seniora JA! (PASJA) odbywający się w ramach projektu Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+, realizowany jest w Gdańsku od 2011 roku. Projekt finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Te cyklicznie odbywające się zajęcia są doskonałą formą promowania aktywności fizycznej wśród osób po 60. roku życia. Celem programu jest wdrożenie zespołu zachowań i nawyków skutkujących podniesieniem lub podtrzymaniem potencjału zdrowia poprzez spowolnienie procesu starzenia się organizmu i (lub) zapobieganie czynnikom ryzyka.
Zajęcia prowadzone przez specjalistę z zakresu kinezygerontoprofilaktyki, odbywają się w postaci trzymiesięcznego cyklu treningowego, realizowanego (od 20.04.2015 do 10.07.2015) w formie nordic walking (NW), gimnastyki ogólnokondycyjnej oraz ćwiczeń w wodzie.
Marsz NW odbywa się na Terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, gimnastyka w Klubie Fitness "Akademos", natomiast zajęcia w wodzie realizowane są na pływalni AWFiS.
Osoby po 60. roku życia, chętne do udziału w zajęciach proszę o kontakt: 609 161 879.
