To już trzecia odsłona praktyki Shinrin-Yoku w Domu Zdrojowym. Po mroźnej zimie i pełnej nadziei wiośnie nadeszło bujne, soczyste lato.
Natura zachwyca swoim ciepłem, światłem i intensywnością życia. Liście miękko falują na wietrze, słońce przeplata się z cieniem, a powietrze gęste jest od zapachów nagrzanej ziemi, drzew i traw.
W tym wyjątkowo pięknym czasie spotkajmy się, by na chwilę zwolnić. Zostawić pośpiech, wyciszyć głowę i wrócić do prostego bycia tu i teraz. Będziemy zanurzać się w naturze wszystkimi zmysłami w ruchu i w zatrzymaniu, w ciszy i uważnym słuchaniu, w uważności.
Stworzymy przestrzeń łagodności, regeneracji i kontaktu z naturą i ze sobą. Bez presji, bez oczekiwań. Z ciekawością, lekkością i otwartością na to, co przyniesie ten letni dzień. Zajęcia poprowadzi Ewa Kruchowska.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, słońca i zieleni zapraszamy.
Co będziemy robić?
niespiesznie i z uważnością odkrywać letnie oblicze zielonych okolic Parku Zdrojowego,
angażować wszystkie zmysły, kierując się głosem prowadzącej,
wsłuchiwać się wnaturę i sprawdzać, co chce nam przekazać.
Prowadząca | Ewa Kruchowska
Psycholożka, psychoterapeutka, trenerka WenDo, absolwentka Ekologicznej Akademii Kobiet i filozofii. Pasjonatka natury i leśnych kąpieli autorka pracy magisterskiej o (od)budowywaniu relacji z naturą poprzez praktykę Shinrinyoku.
Prowadzi autorskie warsztaty, w których przyroda nie jest obiektem wykorzystania, lecz współuczestniczką w głębokim, uważnym spotkaniu. Wierzy, że wrażliwość wobec Natury otwiera drogę do wewnętrznego spokoju, samopoznania i transformacji i serdecznie zaprasza na swoje warsztaty.
www.ewakruchowska.pl
FB: Oleśnienie Shinrin Yoku Kąpiele Leśne
kiedy | 20 czerwca, sobota, godz. 13.0015.00
gdzie | Dom Zdrojowy w Brzeźnie
wstęp | wolny + zapisy
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora 
