Zapraszamy seniorki i seniorów na wyjątkowy dzień pełen spotkań, warsztatów, rozmów o zdrowiu, dobrym samopoczuciu i codziennym życiu.
W programie m.in.:
- konsultacje indywidualne na stoisku Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego w Gdańsku oraz Ośrodka Interwecji Kryzysowej (10.00-14.00),
- joga na krzesłach (10.00-14.00),
- warsztaty:
- "Idea Koperty Życia" (10.00-11.00),
- "Styl życia a zdrowie" (11.00-12.00),
- "Demencja w rodzinie" (10.00-14.00),
- wytchnieniowe (10.00-14.00),
- Trening pamięci i funkcji poznawczych - ćwicz swój umysł (10.00-12.00),
- Metody radzenia sobie ze stresem (12.00-14.00),
- Wykład na temat zdrowia psychoseksualnego (12.00-14.00),
- szybkie testy w kierunku HIV/kiły/HCV.
To doskonała okazja, by w przyjaznej atmosferze pogłębić wiedzę, zadbać o zdrowie i spędzić miło czas.
Wydarzenie jest otwarte i bezpłatne. Na zajęcia warsztatowe, ze względu na wielkość sal, obowiązuje limit miejsc- decyduje kolejność wejścia.
