Biblioteka pod Kotem i Myszą zaprasza na zajęcia z jogi na krzesłach prowadzonych przez Barbarę Swadzyniak "Łagodna joga na krzesłach dla każdego".
Łagodna joga na krzesłach dla każdego
Zajęcia mobilizująco-relaksujące wraz z ćwiczeniami dla zdrowego kręgosłupa i stawów. Będziemy pracować z oddechem i poruszać ciałem, siedząc na krzesłach i korzystając z nich jako wsparcia.
Czwartki 13 i 27 lutego 2025, godz. 17:00 (II grupa)
Obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona): kotimysz@wbpg.org.pl
