Z roku na rok wzrasta liczba zwolnień z wychowania fizycznego. Nastolatkowie coraz częściej nie chcą ćwiczyć, coraz mniej angażują się w zajęcia a sport traktują jako sposób do stworzenia idealnej sylwetki.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Jakie ćwiczenia zaproponować by przywrócić radość z ruchu?
- Jak zachęcić młodzież do ruchu, uwzględniając ich potrzeby, ograniczenia i możliwości?
- Co robić, gdy nie mają ochoty nic robić?
- W jaki sposób ruch może być narzędziem wzmacniającym dobrostan nastolatków, zwłaszcza tych doświadczających kryzysów zdrowia psychicznego?
Ten praktyczno-teoretyczny warsztat w formacie laboratorium dla osób wychowawczych i rodzicielskich eksplorować i definiować będzie pojęcie dobrostanu w ciele i zachęcać nas do budowania tej bardzo ważnej relacji w zgodzie ze sobą.
Podczas warsztatu będziemy korzystać z zasobów technik somatycznych i ruchowych, uczyć się słuchać, wyrażać i nazywać, szukając języka wspierającego komunikację z podopiecznymi. Pochylimy się również nad tematem granic i świadomej zgody.
Kiedy? 29.11.2023, godz. 17:00 - 19:00
Gdzie? Centrum Dolna Brama / ul. Dolna Brama 8, Gdańsk
Udział w warsztatach jest bezpłatny, wystarczy wypełnić formularz zgłoszeniowy
Jest możliwość otrzymania zaświadczenia o przebytym szkoleniu. W przypadku takiej sytuacji, należy zaznaczyć odpowiedni punkt w formularzu zgłoszeniowym. Na zajęcia organizatorzy prosza o zabranie ubrać luźne, wygodne ubrania. Warsztaty nie mają formy treningu.
Dana Chmielewska – facylitatorka ruchu, tancerka, choreografka i performerka. Absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, studentka Uniwersytetu Barcelońskiego. Ukończyła I i II moduł kursu choreografii eksperymentalnej organizowany przez Centrum w Ruchu w Warszawie. Współtworzy kolektyw Przestrzeń Wspólna – niezależną grupę badającą i praktykującą rozmowy o choreografii. Od 2018 roku współpracuje z kolektywem Holobiont tworzącym choreografię dla dzieci i rodzin. Towarzyszy przy nauce ruchu i improwizacji, uczy jogi, praktykuje ilustrację. Współpracuje z artystkami i artystami w Polsce i za granicą. Tworzy performensy i choreografie, konsultuje ruch sceniczny, pracuje ze społecznościami, a w szczególności z młodzieżą.
Warsztaty są częścią projektu CIAŁO WYKLUCZONE - ciałopozytywny projekt antydyskryminacyjny, organizowanego przez Fundację Fala Nowej Kultury, finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele - Fundusz Regionalny.
