Co się wydarzy, gdy wsłuchasz się w swoje ciało? Przekonaj się podczas warsztatów "Jestem tu" - powiedziało ciało. Zajęcia odbędą się w poniedziałek 21 września o godz. 19:15. Poprowadzi je psychoterapeutka Joanna Stanisławek-Kapusta. Zapraszamy do zapisów.
Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do bycia gdzieś indziej. W kolejnym zadaniu, kolejnej wiadomości, kolejnym planie na przyszłość. Tymczasem ciało cierpliwie czeka. I od czasu do czasu przypomina o sobie napięciem karku, ściskiem w klatce piersiowej, zmęczeniem albo tęsknotą za czymś, czego nie potrafimy nazwać.
Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego zwolnimy na chwilę i skierujemy uwagę tam, gdzie zwykle zaglądamy zbyt rzadko.
Poprzez proste doświadczenia, pracę z wyobraźnią, rozmowy i twórcze ćwiczenia będziemy odkrywać własne zasoby, szukać miejsc wewnętrznego oparcia i uczyć się rozpoznawać sygnały płynące z ciała.
Nie po to, by coś w sobie naprawiać.
Po to, by usłyszeć to, co być może od dawna próbuje zostać usłyszane.
To spotkanie dla osób, które chcą na moment zatrzymać się w biegu codzienności i sprawdzić, co wydarzy się, gdy zamiast pytać: "Co jeszcze powinienem zrobić?", zadadzą sobie pytanie: "Jak jestem?"
Być może właśnie tam zaczyna się droga do większego spokoju, odporności i kontaktu ze sobą.
Bo czasem najważniejsze słowa, jakie możemy usłyszeć, brzmią po prostu:
Jestem tu.
Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy: https://nc.wbpg.org.pl/index.php/apps/forms/aaqjDia92iYd7NSb
Wydarzenie odbywa się w ramach projektu: ProfiKultura / Gdański Program Profilaktyki Uzależnień Cyfrowych / sfinansowano w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy Miasta Gdańska.
alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
