AQUI & Jarmark św. Dominika zapraszają na Aktywne Medytacje - do wspólnej praktyki wdzięczności.
Czym są Aktywne Medytacje?
To wyjątkowa forma praktyki wdzięczności, która łączy ruch dynamiczny, taniec i prowadzoną medytację z muzyką elektroniczną, odtwarzaną na słuchawkach silent disco. W trakcie sesji uczestnicy odkrywają głębokie połączenie ze sobą, swoimi emocjami oraz innymi ludźmi. Muzyka i medytacja łączą się w jedno, tworząc przestrzeń do odkrywania siebie, celebrowania życia oraz wdzięczności za każdy oddech.
Starannie dobieramy każdy utwór, by stworzyć niezapomnianą introspektywną podróż. W sesjach wykorzystywana jest muzykę elektoniczną, dźwięki ambientowe oraz głos na żywo - prowadzoną medytację przez Paulinę, która tworzy wyjątkową atmosferę.
Co zabrać ze sobą?
- wygodne ubranie,
- butelkę wody,
- otwarte serce.
Organizatorzy zapraszają do wspólnego zanurzenia w doświadczeniu, które porusza ciało i serce.
Prowadzenie: Paulina Podczaska-Bąk
Limit osób:100
Wstęp jest wolny, ale wymagana jest uprzednia rejestracja. Zapisać się można pod tym adresem.
