Gdański Ośrodek Sportu wczesną wiosną oraz latem organizował różne zajęcia sportowe (zumba, joga, gimnastyka dla seniora) w halach, obiektach sportowych GOS i w plenerze. W dniach obostrzeń (marcu, kwietniu, maju) oraz w ostatnich tygodniach zajęcia zostały przeniesione do internetu. Uczestniczyć w nich można na FB Aktywuj się w Gdańsku po zapisaniu się do grupy.
W środę, 30 grudnia, na www.gdansk.pl kolejne zajęcia gimnastyki dla seniora. Początek o godz. 13.00.
Zapraszamy do oglądania i ćwiczenia przed telewizorem, monitorem komputera, laptopa czy smarfona.
Przydadzą się mata i woda.
