Dobrostan to codzienna troska o siebie – o spokój, relacje i równowagę.
Miasto Gdańsk od lat konsekwentnie wspiera zdrowie psychiczne swoich mieszkańców, realizując działania profilaktyczne, edukacyjne i integracyjne. W nadchodzącym czasie ta troska przybierze szczególnie intensywną formę.
W dniach od 10 września do 10 października odbędzie się Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego – cykl wydarzeń skierowanych do wszystkich mieszkanek i mieszkańców Gdańska. W programie znajdą się m.in.:
· warsztaty rozwojowe i terapeutyczne,
· spotkania edukacyjne i prelekcje,
· wydarzenia integracyjne i otwarte rozmowy o zdrowiu psychicznym.
Celem inicjatywy jest zwiększenie świadomości społecznej, promowanie profilaktyki oraz budowanie kultury otwartości i wzajemnego wsparcia. Wszystkie wydarzenia są bezpłatne i dostępne dla każdego, kto chce zadbać o siebie i innych.
Co Was czeka?
Dla dzieci (3-12 lat): Spektakle i warsztaty, podczas których dzieci uczą się rozpoznawać emocje.
Dla nastolatków (14-17 lat): Warsztaty o komunikacji, relacjach, spotkania z inspirującymi osobami i konferencja z warsztatami kreatywności.
Dla rodziców: Warsztaty o wspieraniu dzieci w każdym wieku, również w trudnych sytuacjach.
Dla wszystkich: Terapiobus - mobilny gabinet psychologiczny.
Dla seniorów (60+): Warsztaty, spotkania i rozmowy.
Online: Webinary
Co zyskacie?
Nowe umiejętności - Dzieci nauczą się nazywać emocje. Rodzice dowiedzą się, jak rozmawiać z nastolatkiem. Wszyscy poznają sposoby na przeciwdziałanie stresowi.
Darmowe porady ekspertów - Psycholodzy porozmawiają z wami o waszych zmartwieniach.
Dla każdego wieku - 3-latek pobawi się w teatrze. 15-latek porozmawia z rówieśnikami. Rodzic dostanie konkretne rady. Senior znajdzie wsparcie w ważnych dla siebie tematach.
Co dalej?
Wkrótce udostępnimy szczegółowy harmonogram z datami, godzinami i miejscami wszystkich wydarzeń.
WSTĘP WOLNY NA WSZYSTKIE WYDARZENIA
Zadbaj o zdrowie psychiczne już dziś!
____
Organizator: Miasto Gdańsk
Współorganizator: Fundacja LPP
Partner: Fundacja "Terapia to NIE WSTYD"
