Wrzesień i początek października w Gdańsku upłynie pod znakiem troski o zdrowie psychiczne, relacje i dobrostan. Zapraszamy na cykl otwartych, bezpłatnych spotkań „Miło Was Widzieć”, organizowanych w ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego.
Każdy dzień wydarzenia dedykowany jest innej grupie – rodzinom, młodzieży, dorosłym oraz seniorom. To okazja, aby skorzystać z wiedzy specjalistów, wziąć udział w warsztatach, porozmawiać i znaleźć inspirację do codziennej troski o siebie i bliskich.
Harmonogram cyklu:
14 września 2025 – Miło Was Widzieć! – rodzice i opiekunowie
Centrum Dolna Brama, godz. 10.00–14.00
Dzień pełen spotkań, konsultacji, warsztatów i atrakcji dla dzieci.
W programie m.in. warsztaty o zdrowym odżywianiu, rozwoju dzieci i młodzieży, profilaktyce uzależnień, oferta Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych, działania Punktu Informacyjno-Konsultacyjnego, Fundacji Dbam o Mój Zasięg oraz spektakl „Niki i Fabryka Emocji”.
21 września 2025 – Miło Was Widzieć! – młodzież
Centrum Dolna Brama, godz. 12.00–16.00
Przestrzeń spotkań, inspiracji i twórczych działań dla młodych osób.
W programie m.in. warsztaty rysunkowe i teatralne, „Między ciszą a krzykiem – o rozmowie”, „Zaprojektuj swoją przestrzeń młodzieżową” oraz „Miasto dla Młodych”. Na miejscu dostępne będzie stoisko Wsparcie w Gdańsku (Punkt Informacyjno-Konsultacyjny) i Rzeczniczki Praw Uczniowskich.
28 września 2025 – Miło Was Widzieć! – gdańszczanki i gdańszczanie
Centrum Dolna Brama, godz. 10.00–16.00
Dzień dla dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska, poświęcony zdrowiu psychicznemu, emocjom i równowadze w codziennym życiu.
W programie m.in. wykład „Prosty plan na dobrostan”, warsztaty o radzeniu sobie ze stresem i emocjami, „KSIĄŻKI, KTÓRE LECZĄ” – book club o zdrowiu psychicznym" oraz aktywności dla dzieci.
4 października 2025 – Miło Was Widzieć! – seniorki i seniorzy
Centrum Dolna Brama, godz. 10.00–14.00
Spotkanie przygotowane z myślą o osobach starszych – pełne wiedzy, ruchu i rozmów o codziennym dobrostanie.
W programie m.in. joga na krzesłach, warsztaty o stylu życia i zdrowiu, trening pamięci, metody radzenia sobie ze stresem oraz wykład o zdrowiu psychoseksualnym.
Każdy dzień wydarzenia jest otwarty i bezpłatny – wystarczy przyjść i poświęcić ten czas sobie i swoim bliskim. Na niektóre zajęcia obowiązuje limit miejsc, decyduje kolejność wejścia.
Więcej informacji:
- w miejskim kalendarzu wydarzeń,
Miło Was Widzieć – bo zdrowie psychiczne ma znaczenie!
