Dlaczego warto?
Jest to pierwsza edycja Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego. Daty - początkową i końcową - wybrano nieprzypadkowo. 10 września co roku mamy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, 10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Zdrowie psychiczne to fundament naszego codziennego życia - wpływa na relacje, pracę, naukę i poczucie sensu. Lekceważenie zaburzeń, na zasadzie "przeczekam, to minie", może być poważnym błędem, prowadzącym do długofalowych skutków. Dlatego nie warto zwlekać z szukaniem wsparcie. W trakcie Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego możemy skorzystać z warsztatów, konsultacji, spotkań i debat.
Kalendarz wydarzeń Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego jest bogaty, ale też wciąż otwarty na nowe propozycje. Wydział Rozwoju Społecznego UMG zachęca organizacje pozarządowe, środowiska obywatelskie i specjalistów do zgłaszania dodatkowych wydarzeń.
ZAPRASZA MONIKA CHABIOR, ZASTĘPCZYNI PREZYDENTA GDAŃSKA DS. ROZWOJU SPOŁECZNEGO I RÓWNEGO TRAKTOWANIA:
Najważniejsze wydarzenia
- 10 września - start Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom - Rozpoczynamy! - 12 września - otwarcie Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego
Nowa siedziba Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego (dawniej: Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży).
godz. 12.00, ul. Skrajna 5
- 12 września - Budowanie mostów emocjonalnych
Warsztat dla dzieci nt. Regulowania emocji.
godz. 16.00-18.00, Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5
- 14 września - Miło Was Widzieć: rodzice i opiekunowie
Pierwszy dzień cyklu „Miło Was Widzieć”. Konsultacje i warsztaty dla rodziców, a także specjalna oferta dla dzieci.
godz. 10.00-14.00, Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8.
- 15 i 16 września - Wiesz, że zawsze możesz do mnie zadzwonić?
Łukasz Bogusławski razem z Fundacją LPP i Telefonem Zaufania Młodych. Dyskusje, warsztaty, rozmowy z psychologami.
godz. 16.30-20.00, Plenum, ul. Elektryków
- 20 września - ParaUltras Oliwski
Bieg integracyjny dla osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi. Integralna część cyklicznego wydarzenia Ultras Oliwski, które łączy aktywność fizyczną z integracją społeczną i troską o dobrostan psychiczny. Trasa o długości 4,4 km została specjalnie dostosowana do indywidualnych możliwości uczestników.
godz. 7.00-14.00, Park przy Stawie Młyńskim, Dolina Radości (Gdańsk Oliwa)
- 20 września - Kiedy ból mówi za dziecko - zrozumieć samouszkodzenia u nastolatków. Warsztat dla rodziców (dwie grupy).
godz. 9.00 -12.00 lub 12.30-15.30, Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5
- 21 września - Miło Was Widzieć: młodzież. Przestrzenie młodzieżowe, warsztaty o emocjach, spotkania z rówieśnikami i zajęcia rozwijające kreatywność.
godz. 12.00-16.00, Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8
- 25 września - Nie jesteś sam - rozmowy o depresji i sile wsparcia
Rozmowa dziennikarza Marcina Dybuka z zaproszonymi gośćmi.
godz. 18.00-20.00, Ratusz Staromiejski ul. Korzenna 33/35
- 26 września - Być rodzicem wystarczająco dobrze
Warsztat dla rodziców. W trakcie warsztatów dla rodziców będzie działała “świetlica” dla dzieci.
godz. 17.00-20.00, Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5
- 28 września - Miło Was Widzieć: gdańszczanki i gdańszczanie
Warsztaty o emocjach, konsultacje, book club, zajęcia artystyczne i teatr dla dzieci.
godz. 10.00-16.00, Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8
- 2 października - Konferencja "Zdrowe pomaganie”
godz. 9.00-16.00, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne - Centrum Medycyny Inwazyjnej, audytorium prof. Kieturakisa, ul. Smoluchowskiego 17
- 3 października - Już nie dziecko, jeszcze nie dorosły - o roli rodzica/opiekuna w okresie dorastania
Warsztat dla rodziców. W trakcie warsztatów dla rodziców będzie działała “świetlica” dla dzieci.
godz. 17.00-20.00, Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego, ul. Skrajna 5.
- 4 października - Warsztaty dla rodziców i nastolatków - Gdański Ośrodek Zdrowia Psychicznego
9.00-12.00 - Być rodzicem wystarczająco dobrze - warsztat dla rodziców
9.00-12.00 - Świetlica dla dzieci z animacją
12.00-14.00 - Wspólny język z nastolatkiem - dialog motywujący w praktyce - warsztat dla rodziców
12.00-15.30 - Relacje - o co chodzi? - warsztat dla młodzieży
15.00-17.00 - Ponamyślajmy się razem - spotkanie integracyjne rodziców i nastolatków
- 4 października – Miło Was Widzieć: seniorki i seniorzy
Joga na krzesłach, trening pamięci, warsztaty o zdrowiu i codziennych wyzwaniach, wykład o seksualności w wieku senioralnym.
godz. 9.00-15.00, Centrum Dolna Brama, ul. Dolna Brama 8
- 6 października - Konferencja Edukacja – Współpraca – Satysfakcja „Szczęśliwi, bo różnorodni”
Konferencja nawiązuje do idei psychologii pozytywnej i jest podsumowaniem VI edycji Ogólnopolskiego Tygodnia Szczęścia w Szkole. Wydarzenie adresowane jest do nauczycieli, edukatorów, dyrektorów szkół z całej Polski.
Hevelianum sala Haxo, ul. Gradowa 6, godz. 9 - 16.
- 9 października - Konferencja "Dzieci radzą sobie same tylko w bajkach”
Konferencja skierowana do pracowników placówek oświatowych, dotycząca budowania bezpiecznych i wspierających przestrzeni dla dzieci i młodzieży.
godz. 9.00-16.00, Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Plac Pokoleń Lechii 1
- 10 października - Przystanek MŁODZIEŻ
Wydarzenie dla uczniów klas 7 i 8 obejmujące warsztaty o emocjach, relacjach, pasjach i higienie cyfrowej. Równolegle odbędą się zajęcia dla nauczycieli (opiekunów grup) na temat budowania poczucia własnej wartości.
godz. 9.00-16.00, Polsat Plus Arena Gdańsk, ul. Plac Pokoleń Lechii 1
NASZA ROZMOWA O GDAŃSKIM MIESIĄCU ZDROWIA PSYCHICZNEGO:
Terapiobus - mobilny punkt wsparcia
Spotkasz go m.in. w Galerii Forum, Galerii Bałtyckiej i przy Polsat Plus Arenie.
Śledź:
- miejski kalendarz wydarzeń
Zadbaj o siebie, znajdź chwilę na refleksję i dołącz do nas.
Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego to przestrzeń dla każdego - niezależnie od wieku i doświadczeń.
Wsparcie psychologiczne dla sportowców - na wyciągnięcie ręki. Już 12 października
