WEEKEND SENIORA Z KULTURĄ
Termin: 3–5 października (sobota – niedziela)

• Muzeum Gdańska: Bilet wstępu za 1 zł dla osób 60+ do wszystkich oddziałów (m.in. Ratusz Główny Miasta, Muzeum Bursztynu, Dom Uphagena, Dwór Artusa, Twierdza Wisłoujście).
  LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://muzeumgdansk.pl/ 
• Gdańskie Centrum Sztuki Współczesnej: Bezpłatny wstęp na wystawy, oprowadzania z przewodnikiem, darmowe warsztaty z linorytu (ul. Szeroka 37) oraz darmowe seanse filmowe z kawą i ciastkiem w KinoPorcie.
  LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://gcsw.pl/ 
• Europejskie Centrum Solidarności (ECS): Zwiedzanie wystawy stałej w promocyjnej cenie 15 zł oraz oprowadzanie z przewodnikiem o godzinie 11:00 (w oba dni).
  LINK DO STRONY (czytaj więcej):  https://ecs.gda.pl/ 
• Gdański Teatr Szekspirowski: Bezpłatne warsztaty „Symbolika kwiatów i kolorów w sztukach Szekspira” (3 października).
  LINK DO STRONY (czytaj więcej):  https://teatrszekspirowski.pl/ 

KONCERT JUBILEUSZOWY „BENEFIS DOJRZAŁOŚCI”
Termin: 5 października (poniedziałek), godz. 17:30
Miejsce: Polska Filharmonia Bałtycka na Ołowiance

LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://benefisdojrzalosci.pl

Jubileuszowa X edycja koncertu prezentującego twórczość poetycką gdańskich seniorów w oprawie muzycznej. W programie m.in. przypomnienie wybranych utworów z poprzednich lat oraz premiera wykonania wyróżnionego wiersza w tegorocznej edycji Gdańskiego Konkursu Poetyckiego.

TARGI PRACY I AKTYWNOŚCI SENIORÓW
8 października (czwartek), godz. 10:00–16:00

LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://festiwalaktywnosci.pl/ 

Miejsce: Hala AMBEREXPO Wstęp: Bezpłatny

Ponad 200 wystawców i 7 stref tematycznych:

• Strefa Pracy i Rozwoju: 40 pracodawców z ofertami pracy dopasowanymi do seniorów, doradztwo zawodowe i pomoc w tworzeniu CV.
• Strefa Zdrowia: Bezpłatne badania medyczne (USG, EKG, mammografia, badanie poziomu cukru i ciśnienia) oraz konsultacje lekarskie.
• Strefa Urody i Wolnego Czasu: Pielęgnacja, pokazy mody, występy artystyczne (zespół 2plus1, Violetta Kapcewicz) oraz live cooking z Pascalem Brodnickim.

EDUKACJA CYFROWA I BEZPIECZEŃSTWO W SIECI

INFORMACJA: CENTRUM INFORMACJI i ANIMACJI SENIORALNEJ - Jarosław Polański tel. 506 314 278

• 14 października (środa),godz. 12:00-14.00 (Centrum Dolna Brama): „Ufaj mądrze. Dezinformacja, sztuczna inteligencja i cyberbezpieczeństwo w codziennym życiu”. Praktyczna wiedza o rozpoznawaniu fake newsów, oszustw internetowych i ochronie danych osobowych.
• 22 października (czwartek), godz. 12:00 (Centrum Dolna Brama): Wykład z cyklu „Sprawdzam!” poświęcony mechanizmom dezinformacji, cyberoszustwom oraz bezpiecznemu korzystaniu z internetu.
• 23 października (piątek), godz. 9:00 (Centrum Dolna Brama): Praktyczne warsztaty z występowania przed kamerą, tworzenia treści wideo na YouTube oraz indywidualne konsultacje.

XVIII GDAŃSKI BAL SENIORA
21 października (środa)

Miejsce: Polsat Plus Arena Gdańsk

FESTIWAL „SENIOR Z PASJĄ” W BIBLIOTECE OLIWSKIEJ
19–22 października

LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://wbpg.org.pl/wydarzenia/festiwal-seniora-senior-z-pasja-tydzien-spotkan-w-bibliotece-wydarzenia-w-bibliotece-oliwskiej/ 

Miejsce: Biblioteka Oliwska (zapisy telefoniczne na wybrane zajęcia: 58 552 03 83)

• 19 października (poniedziałek), godz. 11:00–12:00: Gimnastyka dla mózgu – zagadki logiczne, ćwiczenia językowe i ćwiczenia pamięci (obowiązują zapisy).
• 20 października (wtorek):
• godz. 11:00–12:00: Konwersacje z języka angielskiego dla każdego poziomu.
• godz. 13:00–15:00: Porady komputerowe i smartfonowe – konsultacje z zakresu obsługi urządzeń i ochrony danych (obowiązują zapisy).
• 22 października (czwartek):
• godz. 18:00: Spotkanie poetyckie z członkami Gdańskiego Klubu Poetów.

DNI SENIORA Z ZAKŁADEM UBEZPIECZEŃ SPOŁECZNYCH (ZUS)
Termin wydarzenia głównego: 28 października (środa), godz. 9:30–14:15

LINK DO STRONY (czytaj więcej): https://www.zus.pl/dni-seniora-2026 

Miejsce: Dom Technika NOT, ul. Rajska 6, Gdańsk

Bezpłatne prelekcje i indywidualne konsultacje z ekspertami pod hasłem „Senior mówi: Sprawdzam!”. Możliwość zasięgnięcia porad m.in. w sprawach emerytur, renty wdowiej, przeliczania świadczeń, e-ZUS/mZUS oraz ochrony przed oszustwami.

ZAJĘCIA RUCHOWE I ZDROWOTNE (CYKLICZNE)

LINK DO STRONY (zapisy i czytaj więcej): https://zdrowieprzezruch.pl 

Organizator: Gdańska Fundacja Zdrowie Przez Ruch.

• Centrum Animacji Społecznej (ul. Dolna Brama 8):
• Wtorki (przedpołudnie): Joga na krzesłach oraz gimnastyka starochińska Qigong.
• Środy (popołudnie): Joga na krzesłach dla pracujących seniorów.
• Piątki (przedpołudnie): Gimnastyka „Zdrowy Kręgosłup”.
• Zajęcia na pływalniach (Aqua Senior): Pływalnia SP 42 na Suchaninie (ul. Czajkowskiego 1) oraz Pływalnia ZSE (ul. Reja 25).
• Szczegóły i zapisy na stronie: www.zdrowieprzezruch.pl