Oliwa - Przegonić zawal serca od przedszkola do seniora - warsztaty zdrowia

Opis projektu:

Zajęcia praktyczne wyrabiania nawyku troski o samego siebie. Ustalanie planu dnia, aby wszystkie ważne punkty w opiece nad sobą się zmieściły w naszym harmonogramie. Realizowanie etapami niezbędnych do życia zachowań. W trakcie spotkań będziemy wykonywać ćwiczenia dla utrzymania prawidłowej postawy i kondycji, uczyć jak jeść by nie nosi zbędnych kilogramów, jak radzić sobie ze stresem. A wszystko pod czujnym okiem kardiologa. Spotkania na świeżym powietrzu w formie pikniku będą także okazją do odkrywania własnych talentów. Będzie okazja porozmawiania z ludźmi z pasją. Także dzieci w trakcie zabawy pod nadzorem wykwalifikowanego terapeuty zajęciowego będą pogłębiały umiejętność współpracy. Razem możemy zdziałać więcej.
Raz w miesiącu przy oliwskiej altance w niedzielę o 17tej dwugodzinne warsztaty zdrowia na świeżym powietrzu od maja do września.

Lokalizacja: Numer działki 226101_1.0006.253/12

Jednostka realizująca: Wydział Rozwoju Społecznego