Portal Miasta Gdańska
PL | EN | DE

Zumba

A
A
O treningach w klubach bądź na świeżym powietrzu musimy zapomnieć w najbliższych tygodniach. Gdański Ośrodek Sportu zaprasza na zajęcia on line
 
Fot. Dominik Paszliński / www.gdansk.pl

Transmisja: "Aktywuj się w Gdańsku"

To propozycja skierowana zarówno dla stałych bywalców zajęć organizowanych przez Gdański Ośrodek Sportu, jak i wszystkich chętnych, którzy chcą poruszać się i poćwiczyć w domowym zaciszu. 

Zajęcia prowadzić będą instruktorzy, którzy prowadzą zazwyczaj poszczególne grupy m.in. zumby czy jogi. 

Treningi zaplanowano cztery razy w tygodniu. Każdego dnia będzie to inna propozycja:

  • poniedziałek: zumba gold (a więc o mniejszej intensywności)
  • wtorek - joga
  • środa - gimnastyka dla seniora
  • czwartek - zumba 

Zajęcia będą trwały godzinę. 
 

By móc skorzystać z treningu należy dołączyć do facebookowej grupy "Aktywuj się w Gdańsku" .


Treningi zumby prowadzone będą na żywo, prosto ze studia jednej z instruktorek. Będą dostępne w internecie przez trzy godziny po ich zakończeniu.

Zajęcia z gimnastyki i jogi będą wcześniej nagrywane. Dzięki temu będą dostępne w sieci także w kolejnych dniach.


Zainteresowanie propozycją Gdańskiego Ośrodka Sportu jest duże. W ciągu kilku dni do grupy na FB "Aktywuj się w Gdańsku" dołączyło ponad tysiąc osób.

- Nasz pomysł może nie jest innowacyjny, ponieważ niektóre kluby fitness już prowadzą podobne zajęcia w sieci. Prawdopodobnie jesteśmy jednak pierwszym miastem, które robi to w taki sposób - zaznacza Grzegorz Pawelec, rzecznik GOS.

 

90913640_3631822053557277_3681978834686574592_o
 
Wydarzenie Online
Data: 2020-04-02 2 kwietnia 2020 r.
Godzina: 19.00
Miejsce: https://www.facebook.com/groups/aktywujsiewgdansku/?epa=SEARCH_BOX
Organizator: Gdański Ośrodek Sportu