• Start
  • Wiadomości
  • Wyznacz granice - broń się przed przemocą. Warsztaty dla kobiet

Wyznacz granice - broń się przed przemocą. Warsztaty dla kobiet

Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, budowaniu własnej siły i nauka nawiązywania relacji wolnych od przemocy - tego m.in. nauczą się kobiety na bezpłatnych warsztatach “Wyznacz granice”, które organizuje Gdański Oddział Centrum Praw Kobiet. Są jeszcze wolne miejsca.
15.11.2018
Więcej artykułów poświęconych Gdańskowi znajdziesz na stronie głównej gdansk.pl
2018-05-29_centrum_praw_kobiet_002_799x533.JPG
Aleksandra Mosiołek z Centrum Praw Kobiet w Gdansku zaprasza na warsztaty dla kobiet doświadczających przemocy
Grzegorz Mehring/www.gdansk.pl


Warsztaty to część projektu „Kompleksowe wsparcie” skierowanego do kobiet, które były lub są w bliskiej relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i które doświadczyły w swoim życiu przemocy.

Uczestniczki warsztatów otrzymają wsparcie w uwolnieniu się od nagromadzonych napięć psychicznych, w pogłębieniu samoakceptacji, ufności we własne siły i możliwości, nauczą się też wyznaczać osobiste granice i nawiązywać relacje wolne od przemocy. Dodatkowo poznają praktyczne techniki radzenia sobie w trudnych sytuacjach, skutecznej, asertywnej komunikacji, a także techniki relaksacyjne służące łagodzeniu stresu.

Jeden cykl warsztatów to pięć spotkań (raz w tygodniu, we wtorek), każde spotkanie będzie trwać 4 godziny (razem 20 godzin warsztatowych). Pierwsze zajęcia odbędą się 20 listopada 2018 roku, kolejne 27 listopada, potem 4, 11 i 18 grudnia w godzinach 16.30 - 20. 30. Przewidziano miejsca dla min. ośmiu, maksymalnie 15 uczestniczek. Warsztaty odbywają się Fundacja Centrum Praw Kobiet – Oddział w Gdańsku, ul. Gdyńskich Kosynierów 11, Gdańsk, prowadzi je psycholog Oliwia Górko.

Udział w warsztatach jest bezpłatny.

Aby zapisać się na warsztat należy odbyć indywidualną konsultację w celu rekrutacji do projektu. Więcej informacji oraz zapisy: tel.: 58 341 79 15 lub w biurze Centrum Praw Kobiet w Gdańsku w godzinach poniedziałek-czwartek 10:00-18:00, piątek 10:00-15:00.

Czytaj także: Na biało i na nowo. Wolontariusze odnowili Centrum Praw Kobiet


TV

Alia - nowa żyrafa w gdańskim zoo